مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ

سلامت و روان-عصبانیت-اعصاب
کنترل عصبانیت

مواردی که می‌توانند برای کنترل عصبانیت مفید باشند (در کنار تلاش برای پرورش روح و کسب کرامات اخلاقی)

- داشتن خواب منظّم
- داشتن خواب پیوسته
- نوشیدن آب سرد عادی
- مصرف غذای سبک مخصوصاً در شب
- خوردن دوغ شیرین کم‌چرب بدون گاز مخلوط با آویشن نعنا
- نوشیدن شربت زعفران عسل
- خوردن شیر تازه گاو کم‌چرب مخلوط با عسل آویشن

📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان لاغری»

سلامت و روان عصبانیت اعصاب

مقالات    دوشنبه 27 شهریور 1402