سلامت و درمان-اعصاب
نکاتی مفید برای کنترل عصبانیت

سلامت و درمان اعصاب


مقالات    سه‌شنبه 9 مرداد 1403

نکاتی مفید برای کنترل عصبانیت

- داشتن خواب منظم و پیوسته 
- نوشیدن آب سرد عادی 
- خوردن غذای سبک
- ترک موضع و مکان عصبانی شدن 
- داشتن سکوت به‌جا

📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های اعصاب و روان»