از موارد زیر پرهیز شود:
- خوردن آب داغ و آب سرد تگری
- خوردن شیرینیجات غیرطبیعی و آبمیوههای شیمیایی و نوشابههای گازدار
- مصرف دخانیات
- شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای دهان و دندان»
مقالات سهشنبه 15 آبان
- خلال دندان بعد از غذا
- مسواک زدن قبل از خواب
- کشیدن پودر نمک روی لثهها و دندانها
- خوردن انار با هستهاش، گرداندن آب انار در دهان و حلق
- جویدن اُشنان (نوعی گیاه) برای ضدعفونی دهان و حلق و بیرون ریختن آن
- مصرف کاهو (بدون سُس) به همراه غذا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای دهان و دندان»
مقالات دوشنبه 7 آبان
- برای پیشگیری، دستهای نشسته و حوله و دستمال آلوده به صورت و چشمها نکشید.
- چکاندن چند قطره در روز از جوشانده برگ بارهنگ در ساک چشم (داخل پلک پائین)
- شبها با شامپو بچه، روی گُل مُژه بمالید، چند دقیقه صبر کنید، سپس با آب بشوئید.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات سهشنبه 1 آبان
ـ اگر ناشی از ازدیاد چربی خون باشد، خوردن کدو مسمّی با پوستش مفید است.
ـ اگر ناشی از کمکاری تیروئید باشد، خوردن ترهفرنگی و ذرت مفید است.
ـ اگر ناشی از پُرکاری تیروئید باشد، خوردن گُلگاوزبان و گُل نسترن مفید است.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات سهشنبه 24 مهر
علل مؤثر بر پیدایش سیاهی دور چشم
- کم خونی
- پرکاری تیروئید
- جوش زدن و غصه خوردن
- افت مایعات خونی و پلاسما
- مصرف دخانیات و موادّ أفیونی
- مشکلات ریوی
- ضربه شدید
نکاتی درمانی برای هر یک از علل پیدایش سیاهی دور چشم
- کم خونی: عسل، خرما، سیب درختی رسیده شیرین
- پرکاری تیروئید: گل گاوزبان
- جوش زدن و غصه خوردن: مربای گل بهارنارنج
- افت مایعات خونی و پلاسما: آب و عسل، آبجوش ولرم و عسل، دوغ شیرین کمچرب با کشمش
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات سهشنبه 17 مهر
بعضی از علتهای خشکی چشم
- دیابت بالا یا دیابت نوسانی
- کارکردن با مواد آرایشی یا کارخانهای (مثل رنگرزی شیمیایی) یا مواد آزمایشگاهی
- از کار افتادن غده اشکی و رطوبتی
- سنگ مجرای اشک چشم
نکاتی درمانی برای خشکی چشم
- چکاندن یک قطره گلاب خالص بدون اسانس هنگام صبح و شب در ساک چشم
- خوردن یک عدد پیاز به همراه ناهار
- خوردن یک عدد سیر به همراه شام
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات دوشنبه 2 مهر
- دست نشسته به چشم زدن
- در نور ضعیف مطالعه یا خیاطی کردن
- اسانسها و قندهای شیمیایی
- کافئین زیاد
- فلفل، سس فلفل
- غذای مانده
- نگاه مستمر به خطوط (متون) تلفن همراه مثل پیامک و...
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات سهشنبه 20 شهریور
- خوردن آب زردک (هویج زرد) در صبح ناشتا
- خوردن آویشن به همراه نمک، قبل و بعد از غذا
- چکاندن قطرهای از جوشانده برگ بارهنگ در ساک چشم (داخل پلک پایین)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات سهشنبه 13 شهریور
- گرد و خاک، غبار گچ، سیمان، آهک، خاک گچ
- استفاده غیرمحتاطانه از تلویزیون، موبایل، کامپیوتر
- نور شدید خورشید یا لامپ و پرژکتور
- قند، شکر، شیرینیجات قنادیها
- چربی زیاد
- دود، سیگار و مواد مخدر ، دود ماشین (مخصوصا دود گازوئیل)، دود ناشی از سوختن روغن
- مواد سفیدکننده مانند: تیزاب، وایتکس و اسپریهای تمیزکننده
- بیماریهای فشار خون، چربی خون، قند خون، اوره خون و کراتین خون
- مصرف سدیم زیاد مانند نمک زیاد
- رنگها و وسایل شیمیایی آرایشی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات دوشنبه 5 شهریور
- دوغ شیرین و ماست شیرین به همراه نعنا و آویشن قبل از غذا
- دمکرده گل ساعتی با عسل قبل از خواب
- عطر استوخدوس (آرامشبخش و خوابآور است)
- کاهو (بدون سس) به همراه غذا خوابآور و آرامبخش است
- کدو به همراه غذا، مؤثر بر رفع بیخوابی، سردرد و خستگی اعصاب
- قبل از خواب خوردن سیب رسیده شیرین با عسل طبیعی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات سهشنبه 23 مرداد
بعضی از عوامل تأثیرگذار در ایجاد بیخوابی:
تغییر محل زندگی یا شرایط شغلی / اضطراب و استرس / افسردگی / مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروب / محیط نامناسب در هنگام خواب (شلوغی محل) / دمای داغ یا سرد محیط خواب / استفاده از رایانه، تلویزیون و... / دیابت / فشارخون / مصرف کافئین زیاد و نوشابهها (مخصوصا عصر و شب) / فعالیتهای ورزشی شبانه
بیخوابی مزمن (طولانیمدت و ادامهدار) میتواند بیماریهایی در پی داشته باشد، مانند:
سکته قلبی / فشارخون / دیابت / کاهش تمرکز / اختلال در حافظه کوتاه مدت / اضطراب / افسردگی / اختلال در سیستم ایمنی بدن / بیحوصلگی / پرخاشگری
توجه: درمان اختصاصی بیخوابی با استفاده از داروهای شیمیایی، ممکن است علاوه بر ضعف حافظه و کاهش هوشیاری، اعتیاد به دارو را نیز در پی داشته باشد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات دوشنبه 15 مرداد
- داشتن خواب منظم و پیوسته
- نوشیدن آب سرد عادی
- خوردن غذای سبک
- ترک موضع و مکان عصبانی شدن
- داشتن سکوت بهجا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات سهشنبه 9 مرداد
- عرق طبیعی بیدمشک
- عرق طبیعی گل بهار نارنج
- عرق طبیعی آویشن
- عرق طبیعی اسطوخودوس
- عرق طبیعی بادرنجبویه
- عرق طبیعی ریحان
- عرق طبیعی شنبلیله
- عرق طبیعی شوید
- عرق طبیعی طارونه
- عرق طبیعی مرزه
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات دوشنبه 25 تیر
- مصرف سبزیجات (جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سس)، میوهجات (گلابی رسیده شیرین، لیموشیرین، میوه شاهبلوط (فندق کوهی)، خوردن سیب قرمز رسیده شیرین معطر طبیعی)
- مصرف کدو حلوایی و تخمه خام کدو
- مصرف روغن زیتون طبیعی یا زیتون خوراکی
- خوردن غلات (گندم، جو، ذرت، برنج) و سبوسها (سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج)
- ماست شیرین کمچرب
- مغز خام بادام درختی شیرین
- ورزشهای مناسب و نرمشهای مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک
- مصرف گلاب طبیعی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات سهشنبه 19 تیر
برای این بیماری علتهای مختلفی بیان شده است، از جمله:
- کاهش ویتامین D
- عامل ژنتیکی و وراثتی (یعنی سابقه ابتلاء خانوادگی)
- مصرف دخانیات از جمله سیگار، قلیان، چپق و پیپ
- برخی عفونتها
- مصرف مواد افیونی و قرصهای روانگردان
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان بیماری اماس»
مقالات دوشنبه 4 تیر
- استرس (نگرانی مستمر)
- ترشیجات بندری و لیته با شکم گرسنه
- دخانیات و مواد افیونی و مواد روانگردان
- ترانس چربی بالا (خامه، کیک خامهای، روغن جامد، سرخ کردنی و...)
- کافئین زیاد (شکلات، کاکائو و... زیاد)
- قندهای شیمیایی (قند و شکر و شیرینیجات قنادیها)
- نوشابههای گازدار و آبمیوههای شیمیایی و اسانسهای شیمیایی
- غذاهای مانده و فستفودها
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
مقالات دوشنبه 14 خرداد
- پاشوره کردن
- کمکردن لباسها
- خوردن آبسیب تازه (در کودکان شش ماه به بالا: سه قاشق پلو خوری در سه وعده مختلف / در بزرگتر از دو سال: سه استکان در ۲۴ ساعت / در بزرگسالان: دو لیوان در ۲۴ ساعت)
- مقداری حنا را با سرکه طبیعی (سیب یا انگور عسکری) مخلوطکرده بهگونهای که نه سفت باشد و نه شُل، سپس در قسمت گودی کف هر دو پا میگذاریم، به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده سپس کف پاها را با آب سرد میشوییم (توجّه: کف پا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود و گرنه تب و دمای بدن همینطور پایین میآید)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 7 خرداد
پرهیز شود از:
سرخ کردنی، سرمای خشک، گرمای خشک، میوه نارنگی، شکلات، ترشیجات، ماست و دوغ خوردن در شبها
دستورات درمانی:
- میوه خرمالو
- دمکرده کاسبرگ خرمالو
- جوشانده آب نخود زرد
- جوشانده گل زوفا
- دمکرده گل ختمی خبازی
توجه: اگر این سرفهها ناشی از آلودگی هوا باشد، حتیالمقدور در پیک بار ترافیک بیرون از منزل نباید رفت یا حداقل از ماسک باید استفاده کرد. اگر هم گردوخاک بود، بهتر است ماسک را مرطوب به آب کند.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 10 اردیبهشت
صبحها:
عسل رقیق شده (عسل اسطوخودوس)
شبها:
- آبسیب عسل
- هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری شربت گیاهی تیمیان (خانم بچه شیرده و یا باردادر نباشد)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 3 اردیبهشت
1- دمکرده میوه آبنوس (به صورت غرغره)
۲- غرغره کردن با آب اِسفناج
۳- دمکرده بهدانه
۴- غرغره با محلول سرکه طبیعی
۵- جوشانده نخود زرد
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 27 فروردین