مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ
خواص عرقیات طبیعی سنتی در بیماری‌های مربوط به قلب و عروق (۱)
- گل محمدی (گلاب طبیعی): مقوی اعصاب قلب و دافع اخلاط خونی
- عرق مرزنگوش: باز‌کننده گرفتگی‌های قلبی و مغزی
- عرق گشنیز: مفید برای قلب، مغز و سیستم گوارشی، مفرح و مقوی مغز و اعصاب و قلب
- عرق گزنه: مقوی اعصاب و قلب، دفع‌کننده خلط خونی و کاهش قند
- عرق طبیعی عناب مخلوط با عسل: برای تولید خون سالم تمیز و تصفیه کننده خون
- عرق کلپوره: مفید برای درمان آنژین صدری (درد در ناحیه سینه و قلب) و کاهش قند
- عرق کرفس: باز کننده عروق بسته
- عرق کاهو: تصفیه کننده خون
- عرق برگ چغندر: تصفیه کننده خون
- عرق کاسنی: تصفیه کننده خون
- عرق شوید: پایین آورنده چربی‌های مضر خون و کاهش دهنده فشارخون
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 16 تیر
شگفتى آفرينش زرافه
امام صادق(ع): «در آفرينش زرافه، ناهمگونى اعضا و همانندى اعضاى آن با اعضاى چند حيوان انديشه كن. سر آن چون سر اسب، گردنش چون گردن شتر، سم‌هايش چون سم گاو و پوستش چون پوست پلنگ است!
... تا دانسته شود كه او آفرينشگر تمام حيوانات است و مى‌تواند اعضاى چند حيوان را در هر حيوان كه بخواهد گرد آورد و آنها را در هر جا كه خواهد بپراكند و هر چه خواهد بر آفرينش بيفزايد و هر چه خواهد از آن بكاهد. اينها دليل آن است كه او بر همه چيز تواناست و هيچ چيز اراده او را بر نمى‌گرداند.
گردن زرافه نيز از آن جهت دراز آفريده شده كه چراگاه و محل رشد اين حيوان در ميان جنگل‌هاى انبوه با درختان برافراشته است. در نتيجه به گردنى دراز نيازمند است كه دهانش به شاخ و برگ درختان برسد و از ميوه و ديگر بخش‌هاى درختان تغذيه كند.» (شگفتی‌هاى آفرينش (ترجمه نجف‌علی میرزایی بر توحيد مفضل)، ص۹۷)
مقالات شنبه 14 تیر
مواردی درمانی در خصوص فشارخون بالا
- مخلوط سرکه طبیعی سیب + آلوئه‌ورا را به مدت ۲۰ دقیقه در گودی کف پا گذاشتن
- به همراه ناهار و شام، خوردن سبزی شنبلیله و میوه گریپ‌فروت
- در بین روز: خوردن آب ماست، آلوچه، قرقروت بی‌نمک، زغال اخته بی‌نمک
نکته۱: فشارخون بالا باعث ضخامت بطن چپ قلب می‌شود که باعث اختلال دیاستولی بطن چپ، و نارسایی قلب می‌شود که علامت آن تنگی نفس در حین انجام کار است.
نکته۲: عسل طبیعی (اُرگانیک) باعث تحریک و تقویت قلب و گشادی رگ‌ها و افزایش جریان خون در شریانچه‌ها و تنظیم فشارخون می‌شود.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 9 تیر
اسرار آفرينش فيل و خرطوم آن
امام صادق(ع): در اسرار و حكمت‌هاى نهاده شده در خرطوم فيل تأمل كن. خرطوم در گرفتن گياه و آب و خوردن آنها كار دست را مى‌كند. اگر [چنين آفريده نمى‌شد و] خرطوم نداشت، هيچگاه قادر نبود كه چيزى از زمين برگيرد و بخورد، زيرا فيل مانند ديگر چهارپايان نيست كه گردنى دراز داشته باشد و آن را به سوى غذا دراز كند.
مقالات شنبه 7 تیر
دم چهارپایان و فواید آن
امام صادق(ع): «در دم و حكمت‌ها و فوايد آن بنگر:
۱- در حكم پوششى است كه شرمگاه‌هاى حيوان را مى‌پوشاند.
۲- در ميان دبر و شكم حيوان آلودگي‌هايى است كه مگسان و پشه‌ها بر روى آن گرد مى‌آيند. دم حيوان مانند پشه‌پرانى است كه مگس‌ها و پشه‌ها را با آن مى‌پراند.
۳- حيوان با حركت دادن دم به سمت چپ و راست استراحت مى‌كند و اين زمانى است كه بر چهار پا ايستاده و سنگينى بدن بر دو دست آن است. در نتيجه حيوان با حركت دادن دم احساس راحتى مى‌كند.
۴- دم حيوان سودهاى فراوان ديگر نيز دارد كه انديشه انسان قادر به درك همه آنها نيست، ولى گاه به وقت حاجت، برخى از آنها معلوم مى‌گردد. از جمله: گاه كه حيوان در گل مى‌ماند و هيچ دستگيرى براى خلاصى او نيست، دم آن، دستگيره خوبى براى بلند كردن و بيرون نمودن حيوان است. در موى دم حيوان نيز سودهاى فراوانى براى مردم نهاده شده است كه از آن در رفع بسيارى از نيازها بهره‌ها مى‌گيرند.»
(شگفتی‌هاى آفرينش (ترجمه نجف‌علی میرزایی بر توحيد مفضل)، ص۹۵)
مقالات دوشنبه 2 تیر
خوراکی‌هایی که به‌عنوان وعده غذایی می‌توانند برای درمان بیماری‌های قلب و عروق مفید باشند
- صبح ناشتا: عسل طبیعی مخلوط با آب، یا مخلوط با آب‌جوش ولرم
- صبحانه: یک لیوان شیر تازه گاو کم‌چرب مخلوط با یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی، نان سبوس‌دار با مربای سیب، مربای به، مربای آمله، مربای هویج زرد (زردک)
- وسط روز: گلابی رسیده، انگور سیاه، دم‌کرده بومادران، دم‌کرده کاسنی
- ناهار: کباب ماهی (و بعد از آن عسل بخورید) و یا کباب ران مرغ بدون پوست با نارنج و سپس دوغ شیرین کم‌چرب
- به همراه ناهار: بادرنجبویه، کاهو (بدون سس) و روغن زیتون، و سبزی شنبلیله و سبزی ریحان
- بعد از غذا: سیب درختی رسیده شیرین
- عصرانه: هویج زرد، انار شیرین، طالبی، توت فرنگی، به مقدار نصف قاشق چای‌خوری نارمُشک مخلوط با عسل آویشن گردد و میل شود
- مغرب و شب: گیلاس، آلبالو، آلوبخارا، کرفس، سیر پخته، پیاز پخته
- شام: آش آلو با نان جو سبوس‌دار به همراه پرتقال، سوپ جعفری، زرشک پلو با روغن زیتون خوراکی به همراه نان جو سبوس‌دار به همراه پرتقال
- شب قبل از خواب: ۷ برگ‌کاسنی، عرق‌طبیعی بیدمشک، عرق‌طبیعی بادرنجبویه، آب سیب رسیده شیرین تازه، آب به رسیده، گلابی رسیده
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 26 خرداد
اسرار شكل صورت و دهان و چهارپایان
امام صادق(ع): «اى مفضّل! در چگونگى تركيب اعضاى صورت چهارپا بينديش. چشمانش در پيش نهاده شده تا مقابلش را نيك بنگرد، به ديواره‌اى نخورد و در چاله‌اى نيفتد. شكاف دهانش در زير است و اگر شكاف دهانش همانند انسان در روى چانه مى‌بود، نمى‌توانست كه از روى زمين چيزى بخورد.
نمى‌بينى كه انسان با دهانش چيزى بر نمى‌گيرد، بلكه با دست در دهان مى‌گذارد؟ اين امر نشانه تكريم و بزرگداشت انسان در ميان ساير خورنده‌هاست. از آنجا كه چهارپا دستى مناسب براى خوردن گياه و سبزه ندارد، شكاف و بريدگى دهان در زير آفريده شده تا گياه را [به‌راحتى] به دهان گيرد و بخورد. نيز پوزه‌هاى دراز به آنها داده شده كه گياه دور و نزديك را بخورند.» (شگفتی‌هاى آفرينش (ترجمه نجف‌علی میرزایی بر توحيد مفضل)، ص۹۵)
مقالات یکشنبه 25 خرداد
سگ، حيوانی باوفا و مدافع انسان
راستى چرا در آفرينش سگ اين مهرورزى و مهربانى نهاده شده است؟ آيا جز براى آن است كه سگ نگاهبان آدمى باشد؟ براى آن، نيش‌هاى برنده …
مقالات شنبه 17 خرداد
تعدادی از علل اصلی و عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید بیماری‌های قلب و عروق
اکثریت مردم دنیا دچار یکی از بیماری‌های قلب و عروق هستند که بعضی از علل و عوامل اصلی آن، می‌توان موارد زیر را نام برد:
۱- خوراکی‌های صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیس‌ها، کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و... و همچنین نوشابههای گازدار و غیر گازدار شیمیائی و آبمیوه‌های شیمیائی)
۲- فشارهای عصبی و استرس
۳- مواد آرایشی شیمیایی
۴- افزایش چربی‌های مضرر خون (کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسرید خون) که نتیجه مصرف (و مصرف بیش از اندازه) بعضی مواد غذایی است، از جمله: خامه، سرشیر، میوه موز، روغن جامد، کله‌پاچه، جگر سیاه، ته‌دیگ، کیک خامه‌ای و…
۵- فشارخون انقباضی بالاتر از ۱۴ و کمتر از ۱۱ و فشار خون انبساطی بالای ۹ و کمتر از ۷
۶- مصرف دخانیات (پیپ، چپق، سیگار، قلیان) که باعث ناراحتی قلبی و نارسایی ریه می‌شود
۷- مشروبات الکلی
۸- مصرف مواد افیونی (بنگ، چرس، حشیش، ماری جوانا، تریاک و دود آن، مُرفین، هروئین و…)
۹- مصرف قرص‌های روان‌گردان
۱۰- پرخوری
۱۱- کم‌تحرکی
۱۲- اضافه وزن
۱۳- مصرف کافئین زیاد مانند چای سیاه، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه و…
۱۴- قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات غیرطبیعی و…)
۱۵- بیماری قند خون (دیابت)
۱۶- عامل ژنتیکی و وراثتی
۱۷- زیاد خوردن گوشت قرمز و گوشت شکار
۱۸- ترانس چربی بالا (روغن جامد، غذاهای پرچرب، کیک خامه‌ای، سرخ کردنی و...)
۱۹- زیاده‌روی در نوشیدن آب یا ننوشیدن آب و یا بسیار کم نوشیدن آب
۲۰- جیغ زدن، داد و فریاد نمودن، زیاد صحبت کردن، عادت به بلند صحبت کردن
۲۱- دائما خشمگین و غضبناک بودن
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 19 خرداد
راز عدم وجود شعور و عقل در درندگان
امام صادق(ع): «همچنين اگر درندگان، با عقل و هوش بودند و عليه مردم يك‌دست و هماهنگ مى‌گشتند، هر آينه [در اندك زمانى] مردم را به عجز و ناتوانى مى‌كشانيدند. راستى اگر شيران، ببران، پلنگان و گرگان همه عليه مردم متّحد و همدست مى‌گشتند، چه كسى ياراى رويارويى و مقابله با آنان را داشت؟
نمى‌بينى كه از اين امر باز داشته شدند و به جاى آنكه آدميان از قدرت آنها بهراسند، آنها از جايگاه‌هاى آدميان مى‌هراسند و كناره مى‌گيرند و براى طلب روزى [غالبا] در شبها ظاهر مى‌شوند و از جايگاه خود بيرون مى‌آيند؟ آنها با تمام توان و قدرتى كه دارند، از آدمى سخت در هراس و وحشتند و اگر نبود [كه آنها بى‌عقل و انديشه و بدون درك آفريده شده‌اند] هر آينه بر آدميان بر مى‌جستند و در مساكنشان كار را بر ايشان دشوار مى‌گردانيدند.» (شگفتی‌هاى آفرينش (ترجمه نجف‌علی میرزایی بر توحيد مفضل)، ص۹۴)
مقالات شنبه 10 خرداد
گروه ۳۱۳ نفری و گروه ده‌ها هزار نفری اصحاب امام زمان(عج) در زمان ظهور
البته اینکه بعضی مدعی می‌شوند ۵۰ نفر از این ۳۱۳ نفر زنان هستند، سخن بی‌پایه‌ای است که نه استناد معتبری دارد و نه با عقل جور در می‌آید که مردان بخواهند وسط میدان جنگ مدام به زن نامحرم رجوع کنند و اختلاط نمایند! زن را خدا برای فرماندهی نیافریده است.
مقالات چهارشنبه 7 خرداد
درمان و کاهش قند خون در بیماران دیابتی که انسولین تزریق می‌کنند
۱- خوردن سبزی خرفه به همراه ناهار و شام
۲- عصرانه: جوشانده ۱۰ گرم برگ مریم‌گلی در ۱۰۰ گرم سرکه طبیعی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات سه‌شنبه 6 خرداد
راز مطیع و منقاد بودن برخى حيوانات در برابر انسان
«آيا الاغ را نمى‌بينى با اينكه اسب را از كارهاى دشوار معاف و در رفاه مى‌بيند، اما چگونه در آسياب كردن و بار بردن تسليم انسان است؟ و شتر را نمى‌بينى كه با آن قدرتى كه چند مرد قوى از عهده‌اش بر نمى‌آيند، چگونه در برابر طفلى خُرد سر تسليم فرود مى‌آورد و منقاد مى‌شود؟…
مقالات شنبه 3 خرداد
اگر همه بی‌دین بشوند چه؟!
ابتلائات دنیا و سختی‌های زندگی، نابرابری‌های اجتماعی، عملکرد مسئولین و...، گاهی بهانه و دستاویزی برای عده‌ای می‌شود تا نارضایتی خود را سر دین خالی نموده و به همین بهانه نماز و حجاب و روزه و... را کنار بگذارند!
جالب آنکه خداوند در آیه ۵۴ سوره مائده، به اهل ایمان هشدار داده که حتی اگر همه شما هم از دین من برگردید، قومی را به‌جای شما می‌آورم که مرا دوست دارند و من نیز آنان را دوست دارم، در راه خدا جهاد می‌کنند و...
لذا باید بدانیم خداوند از بی‌دین شدن کسی نمی‌ترسد و این لجبازی‌ها که «من دیگر نماز نمی‌خوانم» و...، خلل و گزندی به خدا و پیامبر(ص) و ائمه(ع) وارد نمی‌کند. آری، امتحانات الهی در دنیا دامن‌گیر همه بالاخص مسئولین نیز هست، اما نباید کوتاهی‌های کارگزاران انگیزه و بهانه بی‌دینی کسی بشود. خداوند اراده نموده همه مدعیان حکومت تا پیش از ظهور به قدرت برسند و از بودجه و امکانات برخوردار شوند و عملکردشان عیان شود، تا وقتی امام زمان(عج) ظهور کرد، کسی نتواند ادعا کند که اگر ما هم قدرت و ثروت در اختیار داشتیم، چنین و چنان می‌کردیم!
👈 برگرفته از سخنرانی شب ۲3 ماه رمضان، توسط استاد مرتضی مخملباف (۱۴۰۴/۱/3)
مقالات جمعه 2 خرداد
چراغی که به خانه رواست، به مسجد هم رواست!
گاه از بعضی افراد اعتراضاتی شنیده می‌شود دال بر اینکه چرا با وجود فقر و سایر مشکلات داخلی، باید از مردم جنگ‌زده غزه و لبنان و... حمایت مالی کنیم؟ باید دانست این سخنان ناشی از جهل و بی‌سوادی دینی است.
اگر می‌بینیم در لبنان و سایر کشورها شیعیان تحت‌فشارند، ما هم موظفیم آنان را یاری نموده و به حد توان، مال خود را با آنان تقسیم کنیم. این دستور اسلام است. اگر ما تشیع را انتخاب نموده‌ایم، باید به فکر مسلمانان دیگر هم باشیم. این مسائل جزء وظایف یک شیعه است.
نمی‌توان دیگر مسلمانان را فراموش نمود و در حالی که برادران و خواهران دینی ما گرفتار هستند، با خاطری آسوده سر به بالش بگذاریم و در آخر هم بگوییم: اللهم عجل لولیک الفرج!! این دین و تشیع نیست.
👈 برگرفته از سخنرانی شب ۲۱ ماه رمضان، توسط استاد مرتضی مخملباف (۱۴۰۴/۱/۱)
مقالات چهارشنبه 24 اردیبهشت
پاهاى حيوانات و تعادل در حركت آنها
«تکراری شدن» خیلی چیزها باعث می‌شود در نظر بعضی افراد وجود آن موضوعاتِ تکراری، بدیهی و کم‌ارزش به‌نظر برسد. مثلا کمتر به این اندیشیده‌ایم که چرا تعداد پاهای انسان و سایر موجودات، جفت‌جفت است و اگر چنین نبود چه پیش می‌آمد؟! در حالی که اگر به ادعای بعضی، آفرینش هستی بدون سازنده و آفریننده باشد، این اختلالات و امثال آن باید به وفور در مخلوقات دیده شود، اما چنین نیست!
این موضوع نیز یکی دیگر از ظرافت‌های آفرینش است که امام صادق(ع) آن را اینطور مورد اشاره قرار می‌دهند:
«به پاى حيوانات بنگر كه چگونه جفت‌جفت است تا براى راه رفتن مناسب باشد. اگر پاها فرد مى‌بود مناسب نبود، زيرا كسى كه راه مى‌رود هنگامى كه پاهايش را [براى حركت] بر مى‌دارد، بر پاهاى ديگر تكيه مى‌كند. موجودى كه [چون انسان] دو پا دارد، در اين وقت يك پا را بر مى‌دارد و بر پاى ديگر تكيه مى‌كند. حيوانى كه چهار پا دارد، دو پا را بر مى‌دارد و بر دو پاى ديگر تكيه مى‌كند.
ليكن اين برداشتن‌ها و گذاردن‌ها بر عكس است [يعنى يك پا از جانبى و پاى ديگر از جانب ديگر، يكى از پس و يكى از پيش] و چنين نيست كه دو پاى جلو را بردارد و بر دو پاى عقب تكيه كند؛ زيرا در اين حالت بر زمين ثابت نمى‌مانند، چنانكه اگر دو پايه تخت و كرسى را بردارند بر زمين نخواهند ایستاد. در نتيجه از دست‌ها [كه در جلو است] دست راست و از پاها پاى چپ را بر مى‌دارد، بار ديگر دست چپ و پاى راست و به همين ترتيب راه مى‌رود و بر زمين مى‌ماند و در هنگام راه رفتن بر زمين نمى‌افتد.» (شگفتی‌هاى آفرينش (ترجمه نجف‌علی میرزایی بر توحيد مفضل)، ص۹۲)
مقالات شنبه 20 اردیبهشت
یاری رهبر انقلاب، با مطالبه‌گری از ارگان‌های متمول خیریه!
یکی از حقوق مردم کشور ما که لازم است در خصوص آن مطالبه‌گری نمایند، آگاه شدن از هزینه‌کرد ستادها و بنیادهایی است که عهده‌دار رسیدگی به امور مستضعفان و نیازمندان هستند.
ارگان‌هایی با ثروت‌های هنگفت و درآمدهای نجومی که با وجود رسالت ذاتی در رسیدگی به امور نیازمندان، دست به انواع صادرات و واردات و دیگر تجارت‌های پرسود زده‌اند، اما آورده‌های مالی خود را مشخص نیست در کدام امر خیر هزینه می‌کنند! گاهی هم که به‌طور مثال ادعا می‌کنند ۲ هزار مدرسه ساخته‌اند، به نمایش ۲-۳ نمونه بسنده می‌کنند. در حالی که نمایش ۳ مدرسه در مقابل بضاعت بسیار بالا و ادعای آنان، بسیار ناچیز است.
اگر به واقع ۲ هزار مدرسه ساخته شده، باید لیست کامل و آدرس و مشخصات همه آنها در دسترس مردم قرار گیرد تا همه از آن مطلع شوند. لذا وقتی این قبیل شفاف‌سازی‌ها صورت نمی‌گیرد، لازم است همه ما از ظرفیت‌های موجود به‌ویژه فضای مجازی استفاده نموده و با بیانی محترمانه اقدام به مطالبه‌گری نماییم، چرا که این اقدام ضمن جلوگیری از بسیاری پنهان‌کاری‌ها و دست‌درازی‌های باندهای مافیایی، بی‌شک یکی از طرق یاری نمودن رهبر معظم انقلاب نیز خواهد بود.
👈 برگرفته از سخنرانی شب ۲۱ ماه رمضان، توسط استاد مرتضی مخملباف (۱۴۰۴/۱/۱)
مقالات چهارشنبه 17 اردیبهشت
دستوراتی برای درمان دیابت - (موارد جدید)
بعد از پرهیز صحیح یا همزمان با آن، باید اقدام به کاهش قند خون نمود، لذا با توجه به سن بیمار، نوع مزاج و مقدار قند خون، به سراغ موارد زیر می‌رویم (توجه: تعدادی از موارد زیر عمل شود کافی است، لازم نیست به همه این موارد کاهش قند خون نمود):
مقالات دوشنبه 29 اردیبهشت
تغذیه متفاوت جوجه‌های پرندگان و حکمت‌های آن
امام صادق(ع) در ادامه فراز قبل که به چهارپایان اشاره داشت، این بار به پرندگان و جوجه‌های آنان پرداخته و تدابیر خداوند متعال در تغذیه نوزادان گونه‌های مختلف آنان را اینطور توضیح می‌دهند:
«همچنين ديده‌اى كه بسيارى از پرندگان؛ مانند مرغ، كبك، تيهو و ماكو پس از آنكه از تخم بيرون مى‌آيند در پى دانه مى‌افتند، امّا جوجه‌هاى ضعيف؛ مانند: جوجه كبوتر، كبوتر كوهى و نوعى پرنده سرخ رنگ توان برخاستن ندارند. در مقابل در نهاد مادرانشان چنان مهر و شفقتى نهاده شده كه دانه‌ها را در چينه‌دان خود جمع كرده بتدريج در دهانشان مى‌گذراند تا وقتى كه جوجه‌ها [قوت يابند و] مستقل شوند [و خود بتوانند در پى غذا بگردند.] از اين لحاظ مى‌بينى كه به كبوتر همانند مرغ جوجه‌هاى زياد داده نمى‌شود تا مادر بتواند جوجه‌ها را بزرگ كند و از بين نروند، پس هر دو از تدبير و حكمت خداى لطيف و خبير بهره‌مندند» (شگفتی‌هاى آفرينش (ترجمه نجف‌علی میرزایی بر توحيد مفضل)، ص۹۲)
مقالات شنبه 13 اردیبهشت
بعضی از مواردی که جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت باید تا حد امکان از آنها پرهیز شود
- اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابههای گازدار، بستنی‌های صنعتی و...)
- مواد قندی شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی ها و...)
- نان سفید، کیک و بیسکویت سفید، نان ساندویچی، برنج سفید (لذا نان باید تنوری و برشته و به همراه سبوسش باشد. برنج و ماکارانی و کوکو سیب‌زمینی را نیز باید با شلتوک پودر شده مصرف نمود)
- خرما (اگر کسی قند خونش از ۲۰۰ بالاتر نیست، میتواند در ۲۴ ساعت ۲ تا ۳ عدد خرما بخورد)
- میوه موز (از میان میوه‌ها، موز قند و چربی‌اش بسیار بالا است)
- خوردن چربی‌های با ترانس بالا (روغن جامد، غذاهای پرچرب، کیک‌خامه‌ای و...)
- پرخوری و کم‌تحرکی
- آب بسیار سرد (به اصطلاح عرفی آب تگری)
برای پیشگیری از دیابت و قند خون، خوردن میوه انار رسیده طبیعی توصیه می‌شود.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 8 اردیبهشت