- مخلوط سرکه طبیعی سیب + آلوئهورا را به مدت ۲۰ دقیقه در گودی کف پا گذاشتن
- به همراه ناهار و شام، خوردن سبزی شنبلیله و میوه گریپفروت
- در بین روز: خوردن آب ماست، آلوچه، قرقروت بینمک، زغال اخته بینمک
نکته۱: فشارخون بالا باعث ضخامت بطن چپ قلب میشود که باعث اختلال دیاستولی بطن چپ، و نارسایی قلب میشود که علامت آن تنگی نفس در حین انجام کار است.
نکته۲: عسل طبیعی (اُرگانیک) باعث تحریک و تقویت قلب و گشادی رگها و افزایش جریان خون در شریانچهها و تنظیم فشارخون میشود.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 9 تیر
۱- خوردن سبزی خرفه به همراه ناهار و شام
۲- عصرانه: جوشانده ۱۰ گرم برگ مریمگلی در ۱۰۰ گرم سرکه طبیعی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات سهشنبه 6 خرداد
بعد از پرهیز صحیح یا همزمان با آن، باید اقدام به کاهش قند خون نمود، لذا با توجه به سن بیمار، نوع مزاج و مقدار قند خون، به سراغ موارد زیر میرویم (توجه: تعدادی از موارد زیر عمل شود کافی است، لازم نیست به همه این موارد کاهش قند خون نمود):
مقالات دوشنبه 29 اردیبهشت
- زندگیدر ارتفاعات (ساختمانهای مرتفع و کوهها)
- استرس شدید (نگرانی شدید مستمر)
- زندگی در هوای آلوده شهری مخصوصا در پیک بار ترافیک و محیطهای آلوده به دود سیگار و قلیان و...
- عدم مصرف آب و عدم مصرف آبجوش ولرم یا مصرف بسیار کم آنها.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات سهشنبه 19 فروردین
- خوردن کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)
- مصرف دخانیات و مواد افیونی و قرصهای روانگردان
تولید خون سالم و تمیز
خوردن روزانه ۱۴ عدد عناب رسیده (تازه یا خشک) با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن (تببُر و ضد آسم نیز هست). افراد سرد مزاج هم میتوانند عناب را با مویز (کشمش انگور سیاه) بخورند.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 11 فروردین
۱- هر روز نوشیدن مخلوط نصف استکان شیره توت + نصف استکان عرق یونجه + نصف استکان عرق بادرنجبویه (آرامبخش و خونساز)
۲- یک قاشق چایخوری ژله رویال (غذای ملکه زنبور عسل)
۳- وسط غذا یک پرتقال شیرین میل نماید
۴- کدو با آبغوره پخته شود سپس مصرف شود
۵- کدو حلوایی با رب انار شیرین بهصورت خورشت درست شود
۶- میوه انار ضد کمخونی است
۷- مصرف عسل با تره و یا با هویج زرد و یا با برگ چغندر و یا با ترب سیاه و یا با ترب دشتی (ترب سفید) داروی مفیدی در درمان کمخونی (آنمی) است.
توجه:
الف) کاهو (بدون سُس) به همراه ناهار و شام خوردن، تمیز کننده و تصفیه کننده خون است و کاهش دهنده حرارت اضافی خون و کاهش دهنده حرارت اضافی دستگاه گوارش است.
ب) در دوران بارداری در خوردن کاهو زیادهروی نکنید و به خوردن ۲ الی ۳ برگ آن بدون سُس به همراه ناهار و شام اکتفا کنید. زیرا مصرف زیاد کاهو در حاملگی، میتواند باعث لکه بینی و سقط شود.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقالات «مشکلات قلب و عروق و مشکلات مربوط به خون»
مقالات دوشنبه 4 فروردین
۱- صبحانه (یا ناشتا): خوردن یک عدد سیب درختی رسیده، و همچنین خوردن ۷ عدد آلو بخارا، و خوردن آبلیمو ترش تازه با آب، و یک روز در هفته صبح ناشتا میوه انار خوردن.
۲- صبح قبل از کار، خوردن یک قاشق چایخوری زیره سیاه (منع مصرف در زنان باردار)
مقالات دوشنبه 27 اسفند