نفخ شکم (نفخ معده و نفخ روده)

دلایل ایجاد نفخ شکم:
۱- مصرف برخی خوراکی‌ها (کلم، بادمجان، سیر، پیاز، نوشابه‌ گازدار، دوغ گازدار، پوست حبوبات و...)
۲- ابتلا به بعضی از بیماری‌ها (کبدچرب، استرس، کیست تخمدان، عفونت‌های شکمی، افزایش حجم مایعات شکمی و...)

درمان:
۱- اجتناب از خوراکی‌های نفخ‌آور
۲- خوردن چهار زیره و گلپر به همراه غذا و خوردن سیاه‌دانه بعد از غذا

📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، بخش مقالات «مشکلات دستگاه گوارش»