قرقره‌های شکمی و روده‌ای (قار ور قور شکم)
تا حد امکان پرهیز شود از:
نوشابه‌های گازداز و دوغ گازدار / پوست حبوبات / تخم‌مرغ / کوکو / خامه / سرشیر / کیک خامه‌ای / بستنی خامه‌ای / شیر پرچرب / ماست پرچرب / دوغ پرچرب / جگر سیاه /کله‌پاچه / میوه موز / سرخ کردنی (به‌طور کلی ترانس چربی بالا مانند: تفت دادنی، روغن جامد، روغن پالم، روغن نارگیل، چربی اشباع، روغن هیدروژنه) / همچنین ابتلا کبد چرب نیز می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.
درمان:
۱- زیره سبز، زیره سیاه و بادیان رومی (انیسون)، تخم شوید، بادیان سبز (خوردانه، اجقو) به نسبت مساوی مخلوط شود و از این مخلوط یک قاشق مربا خوری به همراه ناهار و شام خورده شود
۲- خوردن یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه بعد از هر غذا
۳ـ گلپر به همراه غذا.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، بخش مقالات «مشکلات دستگاه گوارش»