باسمه تعالی
صبحها و شبها آیت الکرسی و سوره های ناس و فلق را بخوانید.
دعای روزهای هفته و زیارات هر روز هفته را بخوانید.
روزی 400 مرتبه استغفار و 300 مرتبه صلوات بفرستید.
شبهای جمعه دعای کمیل را با وضو و رو به قبله بخوانید.
شبها بعد از شام، 50 آیه از قرآن را تلاوت نمایید.
بعد از 15 روز گزارش حال خود را برای ما ارسال نمایید.