باسمه تعالی
1- هر روز آیه نور "اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ …" را در حالی که دو دست خود را روی چشمانتان گذاشتهاید تلاوت نمایید.
2- دعای "رَبِّ اشْرَحْ لِی صَدْرِی وَیسِّرْ لِی أَمْرِی وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِی یفْقَهُواْ قَوْلِی" را در قنوت نمازهای خود بخوانید.
3- هر روز ۷۰ مرتبه سوره حمد را بخوانید و به سمت راست و چپ صورتتان بدمید، به نیت بهتر شدن گوشهایتان و در بین خواندن سوره با کسی نباید صحبت کنید.