باسمه تعالی
برای شاد شدن باید کارهایی که اشاره میکنیم را انجام دهید. به طور مثال: ورزش کردن، به مکانهای تفریحی مانند پارکها رفتن، مسافرت کردن به جاهای خوب، کتابهای داستانی خوب را خواندن. البته باید داستانها به گونهای باشد که نتیجهگیری غمناکی از آن نشده باشد. با دوستان شاد و مفرح و متدین رفت و آمد کردند. همچنین می توانید به مبحث "عوامل شادی در اسلام" که در این زمینه مفصل صحبت کرده ایم مراجعه کنید.