یاد گرفتن خواب بیداری
انسان یا باید در حال یاد گرفتن باشد، یا یاد دادن / اهمیت تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامتی / چگونه خواب خود را کم کنیم؟ / ارتباط مزاجها با خواب و بیداری / خواب درست / احادیثی در خصوص خواب