مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ
راهکارهایی برای جلوگیری و درمان افسردگی نوجوان
- زمان خاص و اختصاصی در هفته با هم باشید. نوجوان به صورت تکی با یکی از والدین
- اگه حتی فردی ژن افسردگی هم داشته باشه، این حالت روحی در خانواده‌ای که آرام و شاد باشه به همین راحتی بروز نمی‌کنه. افسردگی یعنی فقر و نبود هیجانات و شادی. پس خانواده‌تون رو شاد کنید و شاد نگه دارید.
- نوجوان نیاز به تحسین داره. اگرچه نمی‌شه خیلی مثل بچگی اون رو بغل کرد و لوسش کرد، ولی همچنان بهترین چیزها مثل محبت، عشق و... مجانی هستن. پس اگر کار مثبتی کرد، نادیده نگیرید.
- به نوجوان حق انتخاب بدیم، مشورت بگیریم و نظرش را بپرسیم. به عنوان والدین، اون رو به حساب بیاریم تا اون هم والدینش را به حساب بیاره.
ارسال شده توسط سرکار خانم رقیه پاشازاده
عمومی یکشنبه 13 اسفند 1402