❓پرسش:
برای داشتن تمرکز چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟
✍️ پاسخ:
باسمه تعالی؛ برای تمرکز فکر، ابتدا باید سه کار را انجام داد:
۱- یک اینکه ذهن باید از افکار باطل و بیهوده تخلیه گردد و به هیچ عنوان به چیزهایی که کارایی برای ما ندارند فکر نکنیم. از این جهت دیدن صحنههایی که یا معصیتاند یا بیجهت فکر انسان را درگیر خود میکنند باید ترک شوند.
۲- دومین کاری که باید انجام شود این است که برای خودتان برنامهای بریزید و در آن برنامه مسائلی چون کارهای شخصی، عبادات، تفریح، ورزش، مطالعات، استراحت و تغذیه وجود داشته باشد و سپس با تقسیم زمان برای آنها، اقدام به انجامشان نمایید.
۳- در زمانی که به هر کار اختصاص میدهید، فقط همان کار را انجام دهید و به امور دیگر نپردازید.
اگر این کار به درستی انجام شود، بعد از مدتی خواهید دید که انسان متمرکز، منظم و با برنامه و در نتیجه با روحیهای خواهید بود. البته روزهای اول برنامهریزی و عمل به آن، برای افرادی که عادت نداشته باشند سخت است، لکن بعد از آن خود نیز از چنین برنامهای لذت میبرند.
عمومی جمعه 4 آبان
امیرالمؤمنین(ع): پایداری زندگی به برنامهریزی درست، و وسیله رسیدن به آن مدیریت صحیح است.
📖 غررالحکم و دررالکلم، ح۶۸۰۷
عمومی شنبه 15 مهر 1402
دومین عامل در برنامه ریزی فردی، نظم داشتن است. کامیابی و موفقیت های مردان و زنان بزرگ مرهون عواملی از جمله نظم و انضباط است. بزرگترین زیان و خسران اندیشهها و تفکرات منفی از بین رفتن انضباط است و اگر انضباط نباشد، هدفها از بین میروند. امیرالمؤمنین(ع) در شب نوزدهم رمضان ضربت میخورند. حضرت با آن وضع که حتی حرف زدن برایشان مشکل بود، وصیتی می کنند و میفرمایند: «حسن و حسین، عزیزان من، وصیت میکنم شما را و همه فرزندانم را و اهلم را و هر کسی که روزی این نوشته من به دستش میرسد، به تقوای الهی و نظم در امورتان». (میزان الحکمه ص۱۳۴۷) [بخشی از جلسه سوم]
مبحث مدیریت و برنامه ریزی در زندگی فردی شامل 20 جلسه سخنرانی، حاوی مطالبی ارزنده و کاربردی در این خصوص میباشد که با مراجعه به صفحه مربوطه متن خلاصه جلسات نیز در دسترس کاربران عزیز خواهد بود.
عمومی یکشنبه 4 مهر 1400