باسمه تعالی
برنامه دهگانه هفتگی (لینک) را تا ۲۱ روز انجام دهید.
باسمه تعالی
برنامه دهگانه هفتگی (لینک) را تا ۱۴ روز انجام داده و سپس گزارش آن را به ما بدهید.
باسمه تعالی
1- شما باید حداقل تا پایان ماه رمضان سال آینده برنامه هفتگی را انجام دهید.
2- سعی کنید هر مقدار نمازها را که توانستید در مساجد بخوانید و موقع اذان خودتان نیز در گوشهای از مسجد اذان بگویید. اگر هم در منزل بودید همان کار را در منزل انجام دهید.
3- برای رفع اضطراب و امثال آن حداقل یکبار در هفته به زیارت حرم حضرت عبدالعظیم حسنی بروید.
باسمه تعالی
در این زمینه می توانید دعای مطالعه "اللّٰهُمَّ أَخْرِجْنِي مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ ، وَأَكرِمْنِي بِنُورِ الْفَهْمِ . اللّٰهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا أَبْوابَ رَحْمَتِكَ ، وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ " که در مفاتیح الجنان آمده است را بخوانید و نیز بعد از پایان هر نماز تعقیب " سُبْحَانَ مَنْ لاَ يَعْتَدِي عَلَى أَهْلِ مَمْلَكَتِهِ سُبْحَانَ مَنْ لاَ يَأْخُذُ أَهْلَ الْأَرْضِ بِأَلْوَانِ الْعَذَابِ سُبْحَانَ الرَّءُوفِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِي قَلْبِي نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ " را بخوانید. همچنین هر روز 300 مرتبه صلوات بفرستید و 400 مرتبه نیز استغفار کنید و هر شب حداقل یک حزب یا ۵۰ آیه از قرآن کریم را بخوانید.
باسمه تعالی
تا چهل روز برنامه دهگانه هفتگی (لینک) را انجام دهید. بعد از چهل روز گزارش کار خود را برای ما بیان کنید.