باسمه تعالی
باید برای خود تنبیهی در نظر بگیرید. مثلاً نذر کنید اگر نمازم به تاخیر افتاد فلان مقدار صلوات یا استغفار انجام دهید یا فلان مقدار پول به فقیر بدهید.
