باسمه تعالی
هر روز ۱۰۰ مرتبه بگویید “شُكْراً لِلَّه اَلْحَمْدُ”
10 مرتبه بگویید “الحمدلله”
در هر سجده “شُكْراً لِلَّه اَلْحَمْدُ” بگویید. بعد از نماز هم شکر کنید و قدر نعمتهایی که خداوند به شما داده را بدانید.
