پرسش پاسخ شرعی
لطفا قبل از ارسال سوال آن را در بین سوالات جستجو نمایید تا از تکرار جلوگیری شود.
باسمه تعالی
هر روز سوره صف را بخوانید و نیز سوره فتح را و به او بدمید (فوت کنید). حتماً حتماً در یک مکانی باید ورزش کند حال هر ورزشی که دوست دارد مثلاً میتوانید به کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان مراجعه کنید یا به پارکی ببرید که حداقل یک ساعت ورزش کند. بعد از حدود ۲۰ الی ۲۵ روز گزارش کار خود را برای ما ارسال کنید تا مرحله بعد را به شما بگوییم.