ریحان سرشار از بتاکارون وکاروتنوئید است که با کلسترول مبارزه میکند، جریان خون به قلب را بهبود میدهد و از گرفتگی رگها و حمله قلبی پیشگیری میکند.
ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده میشود. اما آنچه مهم است، خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطانهایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتیاکسیدان است.
مقالات دوشنبه 7 اردیبهشت