باسمه تعالی
روزی ۴۰۰ مرتبه استغفار کنید، ۳۰۰ مرتبه صلوات بفرستید و ۱۰۰ مرتبه بگویید "سَلَامٌ قَوْلًا مِنْ رَبٍّ رَحِيمٍ".
برنامه دهگانه (لینک) را هر روز انجام دهید.