پرسش پاسخ شرعی
باسمه تعالی
1- آیت الکرسی و سوره‌های ناس و فلق را در هنگامی که در بستر قرار دارید حتماً بخوانید.
2- حتماً هر شب وضو بگیرید بعد بخوابید.
3- بعد از خوردن شام ۵۰ آیه از قرآن را بخوانید. شب بعد ۵۰ آیه دیگر و شب‌های بعد آیات بعدی را بخوانید و همینطور جلو بروید.
4- کتابی در مسائل تاریخ اسلام یا تاریخ تشیع حتماً مطالعه کنید. البته در شب‌های اول به تعداد صفحات کمتر و چند شب یک بار یک صفحه به آن اضافه کنید.
5- اگر می‌توانید حتی به صورت نشسته، نماز شب را اگرچه وقت آن داخل نشده باشد بخوانید.
بعد از ۱۵ روز گزارش خود را برای ما ارسال نمایید.
باسمه تعالی
شبها هنگام خوابیدن و صبح ها هنگام برخاستن از خواب، آیت الکرسی و سوره‌های ناس و فلق را بخوانید. هفته ای یک بار به زیارت حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) بروید (اگر در تهران هستید). روزی ۳۰۰ صلوات بفرستید و ۴۰۰ مرتبه استغفار نمایید. دعای کمیل را شب‌های جمعه با وضو و رو به قبله بخوانید. هر شب بعد از شام ۵۰ آیه از قرآن کریم را تلاوت نمایید.
باسمه تعالی
1- شبها در هنگام خواب و صبح‌ها بعد از بیدار شدن آیت الکرسی و سوره‌های ناس و فلق را بخوانید.
2- هر شب بعد از خوردن شام ۵۰ آیه از قرآن را بخوانید.
3- هر روز ۴۰۰ مرتبه استغفار و ۳۰۰ مرتبه صلوات بفرستید.
4- سعی کنید در مجامع عمومی ظاهر شده و به صورت جمعی شعار دهید. مثلاً اگر جمعی در حال فرستادن صلوات هستند شما نیز در آن جمع با صدای بسیار بلند این کار را انجام دهید و سعی کنید حضورتان در این گونه مجامع به همین صورت زیاد باشد. مانند نمازهای جماعت، سخنرانی‌ها و امثالهم و همواره سعی کنید با صدای بلند نظر خود را در خانه و جاهای دیگر اعلام نمایید. اگر این کارها را انجام دهید بعد از مدتی استرس و اضطراب شما از بین خواهد رفت. البته اوایل برای شما تکلف و زحمتی دارد لکن باید مقاومت کنید تا به هدف خود نائل شوید.