باسمه تعالی
هر شب در بستر که قرار میگیرید آیت الکرسی و سورههای ناس و فلق را بخوانید و صبح پس از برخاستن از خواب نیز همین کار را انجام دهید. هر روز تعویذ "اعیذ نفسی و دینی و اهلی و …" را سه بار و نیز دعای هر روز هفته و زیارات هر روز هفته را حتماً بخوانید. سعی کنید همیشه با وضو باشید. شبها بعد از خوردن شام ۵۰ آیه از قرآن کریم را بخوانید. حتماً روزی ۳۰۰ مرتبه صلوات بفرستید. بعد از مدت ۲۰ روز گزارش کار خود را بدهید.
باسمه تعالی
نیازی به حرکات و اعراب نیست لکن نیاز به خوردن آن هم اگر برایتان مشکل بود نیست. شما می توانید از طبیعت نیز در این جهت استفاده کنید. مثلاً هر روز سه لیوان صبح و ظهر و شب، سرکه شیره را با آب مخلوط کرده و به صورت شربت میل نمایید. چیزهای دیگری در طبیعت نیز موجود است که برای ازدیاد شیر مفید می باشد.
کم رنگ بودن مشکلی ندارد و نیاز نیست که در یک جلسه نوشته شود.
برای آن کودک 1- در محیطی که ایشان قرار دارد تلاوت قرآن نمایید و مواقع اذان حدالمقدور اذان در آن فضا پخش نمایید. 2- هر روز سوره صف را به نیت آن کودک بخوانید. 3- روزی 300 بار به نیت آن کودک صلوات بفرستید. 4- شبها موقع خواب و صبح ها بعد از بیدار شدن آیت الکرسی و ناس و فلق را به نیت ایشان بخوانید.
باسمه تعالی
روزی ۴۰۰ مرتبه استغفار کنید و 300 مرتبه صلوات بفرستید. شب های جمعه دعای کمیل را با وضو و رو به قبله بخوانید. حتماً بین نماز مغرب و عشا نماز غفیله فراموش نشود. دعای روزهای هفته و زیارات هفته را هر روز صبح اول وقت بخوانید. آیت الکرسی و سورههای ناس و فلق هر روز خوانده شود.