مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ
نکاتی برای درمان تاری دید و بهبود بینایی
- خوردن میوههای حاوی بتاکاروتن (مانند هویج زرد، زردآلو و...)
- سرمه کشیدن قبل از خواب
- هلیله سیاه
- خوردن کندر خوراکی
- خوردن آب و آب لیموترش تازه و قارچ
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای چشم»
مقالات چهارشنبه 31 مرداد
خواص کاهو
- کاهو (بدون سُس) یکی از بهترین خوراکیها برای بیماران عصبی است
- مسکن اعصاب، خوابآور و آرامبخش است
- کاهو اثر ضدتشنج دارد و در درمان مالیخولیا مفید است
- باعث افزایش شیر مادر و تصفیهکننده خون و کاهشدهنده حرارت اضافی خون است
- بخاطر دارا بودن آهن و اسید فولیک، خونساز میباشد
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات سهشنبه 2 مرداد
استرس
«استرس» یعنی نگرانی مستمر، یعنی احساس تنش و فشار روانی که با علائمی خود را نشان میدهد:
احساس اضطراب، بیقراری، ضربگرفتن انگشتان، تکاندادن زیاد دست و پا، حملات وحشتزدگی، احساس خُردشدگی، نداشتن انرژی، پُرخوری یا کمخوری.
استرس آثار سوئی برجای میگذارد و میتواند موجب پیدایش بیماریهایی مانند بیماریهای پوستی، کاهش باروری، میگرن، مشکلات گوارشی، اختلال در خواب، ضعف سیستم ایمنی و... شود.
بعضی علل ایجاد استرس:
- درگیری ذهنی و فشار روانی
- مصرف زیاد گوشت قرمز (مخصوصا گوشت گاو) و غذاهای سرخ شده
- مصرف شیرینیجات غیرطبیعی
- کمبود ویتامین B و پتاسیم و منیزیم
- اشتغال به مشاغل استرسزا مانند رانندگی، صندوقداری بانک، کارهای مدیریتی و...
- پوشیدن لباس و کفشتنگ
- زیاد بودن گرمای محیط یا گرمای هوا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماریهای اعصاب و روان»
مقالات دوشنبه 11 تیر
برخی علائم و عوامل تشدیدکننده بیماری MS
بیماری MS یکی از بیماریهای مربوط به سیستم مغز و اعصاب است که علائم مختلفی میتواند داشته باشد. از جمله:
- گزگز انگشتان دست و پا که معمولا ۲۴ ساعت طول میکشد
- عدم تعادل در حرکت (مشکلات تعادلی و راه رفتن)
- تاری دید (معمولا یک چشم)
- ضعف اندام دست و پا
- خستگی مفرط
- و...
موارد زیر جزء عوامل تشدیدکننده این بیماری محسوب میشوند:
- استرس (نگرانی مستمر) و اضطراب (دلهره)
- خودخوری
- درگیری ذهنی
- غصه خوردن
- بحثهای بیهوده
- تغذیه نامناسب (ترانس چربی بالا، سرخ کردنی، غذای مانده، اسانسهای شیمیایی)
- مواد دخانی (دخانیات) افیونی و روانگردان
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان بیماری اماس»
مقالات سهشنبه 29 خرداد
دستوراتی جهت درمان تبخال
- روزی چندبار مالیدن اشک مو (شیرابه درخت انگور) به محل تبخال (دوره زمانی تبخال کوتاه میشود)
- شب قبل از خواب، گذاشتن پنبه آغشته به سرکه طبیعی سیب روی محل تبخال
- فقط یکبار در هفته اول، خوردن دمکرده مورد و همچنین گذاشتن آن روی محل تبخال
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
مقالات دوشنبه 21 خرداد
مراقبت از سلامتی در آلودگی هوا (و خطر مسمومیت با سُرب موجود در آن)
در زمان آلودگی هوا، حتیالمقدور باید از منزل بیرون نرفت، خصوصا در ساعات اوج ترافیک. اما به هر حال رعایت نکات زیر میتواند برای کاهش آسیبهای ناشی از آلودگی، مثمر ثمر باشد:
- صبحها قبل خروج از منزل، خوردن شیر تازه گاو مخلوط با عسل طبیعی (اگر هر هشت ساعت یک لیوان شیر خورده شود بهتر است)
- استفاده از ماسک دوجداره یا قرار دادن دستمال نخی چندلا مقابل بینی و دهان
- بعد از هر غذا، خوردن یک عدد سیب رسیده شیرین طبیعی، زیرا پِکتین موجود در سیب، باعث جذب سرب بدن میشود و از طریق ادرار دفع میگردد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 24 اردیبهشت
نکاتی برای بهبود سرفههای شبانه
این سرفهها علل مختلفی دارد که دستورات مربوط به آنها به شرح زیر است:
ــ اگر بهخاطر سینوزیت است: چکاندن روغن بنفشه در بینی، بخور اُکالیپتوس
ــ اگر بهخاطر ترشّحات پشت حلق (نزله) است: صبحانه شیر عسل، بین روز آب شلغم عسل، شب آب سیب عسل.
ــ اگر بهخاطر ریفلاکس معده است: خوردن سیب و انار بعد از غذا و سپس پیادهروی کردن.
ــ اگر بهخاطر بیماریهای انسدادی ریه مانند COPD، آسم و... است: شیر عسل، آب هویج زرد (زردک) با عسل، جوشانده برگ بارهنگ با عسل، دمکرده خوردانه با عسل.
ــ اگر بهخاطر حساسیت فصلی است: صبح عسل، شیر عسل، بعد از هر غذا سیب خوردن.
ــ اگر بهخاطر حسّاسیت نسبت به پروتئین ماست و دوغ است: شبها ماست و دوغ نخوردن، بعد از غذا سیب، شب قبلاز خواب آب سیب با عسل.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماریهای دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 17 اردیبهشت
خواص برنج
برنج مانند گندم از دو قسمت تشکیل شده است: قسمت خارجی (چلتوک) و قسمت داخی (مواد نشاستهای).
- قسمت خارجی برنج برخلاف قسمت داخلی آن دارای مقدار زیادی ویتامین B میباشد، لذا خوردن هر دو قسمت برنج توصیه میشود.
- بهتر است برنج سفید کرده به دلیل نداشتن ویتامین به روش آبکش، و برنج با چلتوک به صورت کته طبخ گردد تا ویتامینهای آن حفظ شود.
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۲۰
مقالات دوشنبه 6 فروردین
خواص خرما
- دارای املاح زیادی میباشد
- دارای گوگرد، فسفر، کلسیم، منیزیم و مقدار زیادی آهن است
- ویتامینهای A و انواع ویتامینهای B و کمی ویتامین C دارد
- خوردن خرما با ماست مفید و مغذی است
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۱۹
مقالات سهشنبه 29 اسفند
جلوگیری از ایجاد جرم دندان
- استفاده از خلال دندان بعداز غذا
- سه بار مسواک زدن در شبانهروز (صبح، ظهر، شب)، یک بار با خمیر دندان، یک بار با محلول آبنمک یا آبسرکه و یک بار با مسواک خالی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان برخی از مشکلات مربوط به دهان و دندان»
مقالات سهشنبه 8 اسفند
خواص خیار
- ادرار را زیاد میکند و تبهای صفراوی و یرقان را درمان مینماید
- آب خیار برای رفع یرقان (زردی) بسیار مفید است
- به دلیل داشتن سلولز فراوان خیار، آب آن ملین خوبی است
- جوشانده پوست خیار هم دافع یرقان میباشد
- تخم خیار بسیار مناسب برای درمان مرض قند و امراض کبدی است.
- استعمال آب خیار، خارش را رفع مینماید
- آب خیار پوست بدن را نرم میکند (برای این کار بهتر است ورقههای خیار را به مدت یک ربع روی پوست صورت گذاشت)
- خیارهای وحشی به دلیل سلولز کم، خاصیت مسهلی دارد و خیارهای آذربایجان (مخصوصا میانه) دارای قند بیشتری بوده و خیارشور آن بهتر است.
- خیار چنبر دارای اشعه رادیواکتیو میباشد. به همین دلیل باعث عود کردن امراض نهانی میشود. آب خیار چنبر صورت را نرم و لطیف و شفاف مینماید.
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۰۶
مقالات دوشنبه 6 آذر 1402
خواص گلابی
- مُلیّن است و آب آن مسهل قوی است.
- باعث ازدیاد ادرار میشود.
- سرشار از ویتامینهای B و C و کمی A میباشد.
- پوست آن سرشار از ویتامینها و دیاستازهای مختلف است (دیاستاز نوعی از آنزیمهای هضمکننده قند میباشد).
- به دلیل داشتن مقداری منگنز، دیاستازهای انسان را تقویت میکند.
- گلابی رشت (به نام خوج) دارای سلولز بیشتر بوده و خاصیت مسهلی بیشتری دارد و کمی سفت است، اما مربای آن بسیار خوشطعم و گوارا و سهلالهضم است.
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۰۹
مقالات دوشنبه 29 آبان 1402
خواص توت فرنگی
- میوه ای مقوی و مغذی
- به جهت داشتن مقداری ید، مفید جهت بهبود ترشح غده تیروئید و درمان هیجان
- طولانی کننده عمر
- جلوگیری از بروز سرطان و گرفتگی رگها
- خوردن آن در ماههای اول بارداری مفید است
- افزایش دهنده اشتها و ادرار (دمکرده برگ توت نیز افزایش دهنده شیر و ادرار است)
- درمان کننده نقرس و سنگهای مثانه
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۰۲
مقالات دوشنبه 22 آبان 1402
خواص تخمه آفتاب گردان
- درمان سرفه و نرمکننده اخلاط
- برطرفکننده گال (نوعی بیماری پوستی)
- تقویتکننده اعصاب
- تقویتکننده میل جنسی
- تحریککننده عواطف
📖 منبع: اعجاز خوراکیها، ص۲۰۳
مقالات دوشنبه 15 آبان 1402
بعضی از عواملی که باعث ابتلا به لاغری مفرط و شدید میشوند
- سوء تغذیه شدید
- کسانیکه بدون سحری روزه میگیرند، یا بدون صبحانه سر کار میروند که علاوه بر لاغری، میتواند بیماریهای دیگری هم در پی داشته باشد
- حرص و جوشها و خودخوریها
- عدم آرامش روانی و روحی، آشفتگی روانی
- استرس زیاد (نگرانی دائمی). کسانیکه استرس دارند یا پُرخور میشوند و یا برعکس کمخوراک میشوند
- زیاد خوردن ماهی و مداومت در خوردن ماهی که علاوه بر لاغری، پیه چشم آب میشود (اگر پیه چشم آب شود، ضعف چشم میآورد)
- بعداز ناهار نخوابیدن
- تحرّک زیاد بدون سوخت لازم
- پرکاری غدّه تیروئید
- بیماریهای متابولیکی مثل قندخون بالا
- کسانیکه مشکلات پوسیدگیکلیه یا از کار افتادگیکلیه دارند
- عامل ژنتیکی و وراثتی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان لاغری»
مقالات دوشنبه 3 مهر 1402
کنترل عصبانیت
مواردی که میتوانند برای کنترل عصبانیت مفید باشند (در کنار تلاش برای پرورش روح و کسب کرامات اخلاقی)
- داشتن خواب منظّم
- داشتن خواب پیوسته
- نوشیدن آب سرد عادی
- مصرف غذای سبک مخصوصاً در شب
- خوردن دوغ شیرین کمچرب بدون گاز مخلوط با آویشن نعنا
- نوشیدن شربت زعفران عسل
- خوردن شیر تازه گاو کمچرب مخلوط با عسل آویشن
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان لاغری»
مقالات دوشنبه 27 شهریور 1402
خواص سیب
سیب دارای خاصیت ضدعفونی بوده و برای جمیع امراض مفید است، اما خاصیت ضدعفونی سیب کال از سیب رسیده بیشتر میباشد.
مقالات یکشنبه 5 شهریور 1402
میگرن
سردرد انواع مختلفی دارد که به ۶۰ مورد هم میرسد، ولی ۱۴ نوع از آنها میگرنی است و بقیه سردردها مانند سردرد خوشهای (کِلاستِر)، سردرد دائمی ناشی از عواملی خاص (مانند ازدیاد هورمون مردانه تستوسترون و...) میباشد. سردرد میگرنی بین ۴ تا ۷۲ ساعت طول میکشد، سردردهای میگرنی غالباً ضرباندار هستند. سردردهای کوتاهمدت نیم تا یک ساعته، میگرنی نیستند.
مقالات سهشنبه 17 مرداد 1402
احساس ترس
وقتی انسان میترسد، مقداری از قند خونش خارج شده و با ادرار دفع میگردد. بنابر این باید قند بخورد تا این ضرر را جبران نماید. به همین جهت، بعد از وقایع هولناک و زمانی که انسان دچار ترس شده و رنگش پریده است، استفاده بلافاصله از آبمیوه شیرین و شربت گوارا میتواند برایش مفید باشد.
مقالات دوشنبه 19 تیر 1402
تنگی نفس
درمان آسم متوسط و شدید، درمان آسم خفیف و نفس کم آوردن در هنگام راه رفتن
مقالات دوشنبه 12 تیر 1402