مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ
نکاتی که «پرهیز از آنها» در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی می‌تواند مؤثر باشد
- ترشیجات، مانند آبلیمو ترش، لیمو عمانی، گوجه‌سبز، ترشک، لواشک و قرقروت (برای کسانی‌که سرسوزه معده دارند)
- مصرف خوردنی‌های تند و تیز به همراه غذا، مانند فلفل، سس فلفل، سس مایونز و انواع سس و غذای هندی
- خوردنی‌های نفاخ، مانند نوشابه‌های گازدار، دوغ گازدار و پوست حبوبات
- لم دادن و خوابیدن بعد از غذا
- خوردن غذاهای چرب مخصوصا در شب‌ها، مانند کیک خامه‌ای، جگر سیاه، کوکو سیب‌زمینی، موز و ته‌دیگ
- غذاهای حجیم، مانند شُله و آش
- نان را در غذاهای آبکی مخلوط کردن (تلیت کردن)
- غذا را با آرامش و به‌خوبی نجویدن
- خوردن چای، قهوه، نسکافه، کاکائو و شکلات به همراه غذا یا قبل از آن و یا بعد از آن
- استرس (نگرانی مستمر) و اضطراب
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، بخش مقالات «مشکلات دستگاه گوارش»
مقالات سه‌شنبه 13 آذر 1403
نکاتی برای درمان و کاهش بوی بد دهان
- چای دارچین، سیب، کندر، خرمای خشک برنی در شب و همچنین خوردن ناشتا
- جویدن مغز گردو، جویدن ریحان، جویدن سیب با پوست
- خوردن کاهو (بدون سس) به همراه غذا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های دهان و دندان»
مقالات دوشنبه 5 آذر 1403
از عوامل ایجاد بوی بد دهان
- وجود دندان‌عقل نیمه نهفته در لثّه
- فشاردادن دندان‌ها روی هم که سبب کم ترشح بزاق دهان می‌شود
- ناراحتی‌های معده
- عفونت‌های قارچی
- لوزه‌های بزرگ، تورم لوزه‌ها، عفونت لوزه‌ها، لوزه سوم
- وجود خلط زیاد
- ضایعات مخاطی
- بیماری‌های متابولیکی مانند: قند خون بالا، چربی مضر خون بالا، اوره خون بالا
- بیماری یبوست و بواسیر
- پیله لثه دندان، آبسه لثه دندان
- عدم خلال دندان یا نخ دندان بعد از غذا
- مسواک نزدن یا مسواک زدن نامرتب
- داشتن دندان مصنوعی (یک یا تعدادی یا تمام دندان‌ها)
- جرم‌گیری دندان
- التهابات شدید به‌خاطر مصرف مواد نشاسته‌ای و عدم مصرف سبزی و میوه (به‌خصوص سیب)
- کم‌کاری کلیه‌ها یا نگهداری ادرار
- آب نخوردن یا بسیار کم خوردن آب
- تعریق زیاد، یا زیاد صحبت زیاد نمودن
- خوردن چیزهای بدبو مانند سیر
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های دهان و دندان»
مقالات سه‌شنبه 29 آبان 1403
برای پیشگیری از دندان‌درد
از موارد زیر پرهیز شود:
- خوردن آب داغ و آب سرد تگری
- خوردن شیرینی‌جات غیرطبیعی و آبمیوه‌های شیمیایی و نوشابه‌های گازدار
- مصرف دخانیات
- شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های دهان و دندان»
مقالات سه‌شنبه 15 آبان 1403
بعضی دستورات مراقبتی برای بهداشت دهان و دندان
- خلال دندان بعد از غذا
- مسواک زدن قبل از خواب
- کشیدن پودر نمک روی لثه‌ها و دندان‌ها
- خوردن انار با هسته‌اش، گرداندن آب انار در دهان و حلق
- جویدن اُشنان (نوعی گیاه) برای ضدعفونی دهان و حلق و بیرون ریختن آن
- مصرف کاهو (بدون سُس) به همراه غذا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین (ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های دهان و دندان»
مقالات دوشنبه 7 آبان 1403
نکاتی درمانی که می‌توانند برای بهبود گل‌مژه مؤثر باشند
- برای پیشگیری، دست‌های نشسته و حوله و دستمال آلوده به صورت و چشم‌ها نکشید.
- چکاندن چند قطره در روز از جوشانده برگ بارهنگ در ساک چشم (داخل پلک پائین)
- شب‌ها با شامپو بچه، روی گُل مُژه بمالید، چند دقیقه صبر کنید، سپس با آب بشوئید.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات سه‌شنبه 1 آبان 1403
نکاتی درمانی برای درمان پُف چشم
ـ اگر ناشی از ازدیاد چربی خون باشد، خوردن کدو مسمّی با پوستش مفید است.
ـ اگر ناشی از کم‌کاری تیروئید باشد، خوردن تره‌فرنگی و ذرت مفید است.
ـ اگر ناشی از پُرکاری تیروئید باشد، خوردن گُل‌گاوزبان و گُل نسترن مفید است.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات سه‌شنبه 24 مهر 1403
سیاهی دور چشم
علل مؤثر بر پیدایش سیاهی دور چشم
- کم خونی
- پرکاری تیروئید
- جوش زدن و غصه خوردن
- افت مایعات خونی و پلاسما
- مصرف دخانیات و موادّ أفیونی
- مشکلات ریوی
- ضربه شدید
نکاتی درمانی برای هر یک از علل پیدایش سیاهی دور چشم
- کم خونی: عسل، خرما، سیب درختی رسیده شیرین
- پرکاری تیروئید: گل گاوزبان
- جوش زدن و غصه خوردن: مربای گل بهارنارنج
- افت مایعات خونی و پلاسما: آب و عسل، آبجوش ولرم و عسل، دوغ شیرین کم‌چرب با کشمش
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات سه‌شنبه 17 مهر 1403
خشکی چشم
بعضی از علت‌های خشکی چشم
- دیابت بالا یا دیابت نوسانی
- کارکردن با مواد آرایشی یا کارخانه‌ای (مثل رنگرزی شیمیایی) یا مواد آزمایشگاهی
- از کار افتادن غده اشکی و رطوبتی
- سنگ مجرای اشک چشم
نکاتی درمانی برای خشکی چشم
- چکاندن یک قطره گلاب خالص بدون اسانس هنگام صبح و شب در ساک چشم
- خوردن یک عدد پیاز به همراه ناهار
- خوردن یک عدد سیر به همراه شام
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات دوشنبه 2 مهر 1403
بعضی عوامل مؤثر بر خشکی عصب چشم و کاهش دید
- دست نشسته به چشم زدن
- در نور ضعیف مطالعه یا خیاطی کردن
- اسانس‌ها و قندهای شیمیایی
- کافئین زیاد
- فلفل، سس فلفل
- غذای مانده
- نگاه مستمر به خطوط (متون) تلفن همراه مثل پیامک و...
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات سه‌شنبه 20 شهریور 1403
دستوراتی برای درمان سوزش چشم
- خوردن آب زردک (هویج زرد) در صبح ناشتا
- خوردن آویشن به همراه نمک، قبل و بعد از غذا
- چکاندن قطره‌ای از جوشانده برگ بارهنگ در ساک چشم (داخل پلک پایین)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات سه‌شنبه 13 شهریور 1403
بعضی از موارد مضر برای چشم
- گرد و خاک، غبار گچ، سیمان، آهک، خاک گچ
- استفاده غیرمحتاطانه از تلویزیون، موبایل، کامپیوتر
- نور شدید خورشید یا لامپ و پرژکتور
- قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی‌ها
- چربی زیاد
- دود، سیگار و مواد مخدر ، دود ماشین (مخصوصا دود گازوئیل)، دود ناشی از سوختن روغن
- مواد سفیدکننده مانند: تیزاب، وایتکس و اسپری‌های تمیزکننده
- بیماری‌های فشار خون، چربی خون، قند خون، اوره خون و کراتین خون
- مصرف سدیم زیاد مانند نمک زیاد
- رنگ‌ها و وسایل شیمیایی آرایشی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های چشم»
مقالات دوشنبه 5 شهریور 1403
بعضی موارد خواب‌آور طبیعی
- دوغ شیرین و ماست شیرین به همراه نعنا و آویشن قبل از غذا
- دم‌کرده گل ساعتی با عسل قبل از خواب
- عطر استوخدوس (آرامش‌بخش و خواب‌آور است)
- کاهو (بدون سس) به همراه غذا خواب‌آور و آرام‌بخش است
- کدو به همراه غذا، مؤثر بر رفع بی‌خوابی، سردرد و خستگی اعصاب
- قبل از خواب خوردن سیب رسیده شیرین با عسل طبیعی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های اعصاب و روان»
مقالات سه‌شنبه 23 مرداد 1403
علل و مضرات بی‌خوابی
بعضی از عوامل تأثیرگذار در ایجاد بی‌خوابی:
تغییر محل زندگی یا شرایط شغلی / اضطراب و استرس / افسردگی / مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروب / محیط نامناسب در هنگام خواب (شلوغی محل) / دمای داغ یا سرد محیط خواب / استفاده از رایانه، تلویزیون و... / دیابت / فشارخون / مصرف کافئین زیاد و نوشابه‌ها (مخصوصا عصر و شب) / فعالیت‌های ورزشی شبانه
بی‌خوابی مزمن (طولانی‌مدت و ادامه‌دار) می‌تواند بیماری‌هایی در پی داشته باشد، مانند:
سکته قلبی / فشارخون / دیابت / کاهش تمرکز / اختلال در حافظه کوتاه مدت / اضطراب / افسردگی / اختلال در سیستم ایمنی بدن / بی‌حوصلگی / پرخاشگری
توجه: درمان اختصاصی بی‌خوابی با استفاده از داروهای شیمیایی، ممکن است علاوه بر ضعف حافظه و کاهش هوشیاری، اعتیاد به دارو را نیز در پی داشته باشد.
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های اعصاب و روان»
مقالات دوشنبه 15 مرداد 1403
نکاتی مفید برای کنترل عصبانیت
- داشتن خواب منظم و پیوسته
- نوشیدن آب سرد عادی
- خوردن غذای سبک
- ترک موضع و مکان عصبانی شدن
- داشتن سکوت به‌جا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های اعصاب و روان»
مقالات سه‌شنبه 9 مرداد 1403
عرقیات مفید در درمان بیماری‌های اعصاب
- عرق طبیعی بیدمشک
- عرق طبیعی گل بهار نارنج
- عرق طبیعی آویشن
- عرق طبیعی اسطوخودوس
- عرق طبیعی بادرنجبویه
- عرق طبیعی ریحان
- عرق طبیعی شنبلیله
- عرق طبیعی شوید
- عرق طبیعی طارونه
- عرق طبیعی مرزه
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های اعصاب و روان»
مقالات دوشنبه 25 تیر 1403
خوردنی‌هایی مناسب برای بهبود استرس
- مصرف سبزی‌جات (جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سس)، میوه‌جات (گلابی رسیده شیرین، لیموشیرین، میوه شاه‌بلوط (فندق کوهی)، خوردن سیب قرمز رسیده شیرین معطر طبیعی)
- مصرف کدو حلوایی و تخمه خام کدو
- مصرف روغن زیتون طبیعی یا زیتون خوراکی
- خوردن غلات (گندم، جو، ذرت، برنج) و سبوس‌ها (سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج)
- ماست شیرین کم‌چرب
- مغز خام بادام درختی شیرین
- ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک
- مصرف گلاب طبیعی
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان تعدادی از بیماری‌های اعصاب و روان»
مقالات سه‌شنبه 19 تیر 1403
عوامل پیدایش بیماری MS
برای این بیماری علت‌های مختلفی بیان شده است، از جمله:
- کاهش ویتامین D
- عامل ژنتیکی و وراثتی (یعنی سابقه ابتلاء خانوادگی)
- مصرف دخانیات از جمله سیگار، قلیان، چپق و پیپ
- برخی عفونت‌ها
- مصرف مواد افیونی و قرص‌های روان‌گردان
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان بیماری ام‌اس»
مقالات دوشنبه 4 تیر 1403
تعدادی از مواردی که پرهیز از آنها برای جلوگیری از امراض پوستی مفید است
- استرس (نگرانی مستمر)
- ترشیجات بندری و لیته با شکم گرسنه
- دخانیات و مواد افیونی و مواد روان‌گردان
- ترانس چربی بالا (خامه، کیک خامه‌ای، روغن جامد، سرخ کردنی و...)
- کافئین زیاد (شکلات، کاکائو و... زیاد)
- قندهای شیمیایی (قند و شکر و شیرینی‌جات قنادی‌ها)
- نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های شیمیایی و اسانس‌های شیمیایی
- غذاهای مانده و فست‌فودها
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «درمان بعضی از مشکلات مربوط به پوست (۱)»
مقالات دوشنبه 14 خرداد 1403
نکاتی در خصوص درمان تب شدید
- پاشوره کردن
- کم‌کردن لباس‌ها
- خوردن آب‌سیب تازه (در کودکان شش ماه به بالا: سه قاشق پلو خوری در سه وعده مختلف / در بزرگتر از دو سال: سه استکان در ۲۴ ساعت / در بزرگسالان: دو لیوان در ۲۴ ساعت)
- مقداری حنا را با سرکه طبیعی (سیب یا انگور عسکری) مخلوط‌کرده به‌گونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، سپس در قسمت گودی کف هر دو پا می‌گذاریم، به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده سپس کف پاها را با آب سرد می‌شوییم (توجّه: کف پا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود و گرنه تب و دمای بدن همینطور پایین می‌آید)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 7 خرداد 1403