باسمه تعالی
به مدت یک ماه اعمال دهگانه (لینک) را انجام دهید و سپس گزارش کار خود را برای ما ارسال نمایید.
باسمه تعالی
خواندن ۵۰ آیه از قرآن کریم هر شب بعد از شام و خواندن آیت الکرسی و سورههای ناس و فلق موقعی که در بستر قرار میگیرید و نیز خواندن کتب مذهبی مخصوصاً اگر تاریخی باشد بهتر است البته به مقداری خوانده شود که چشمها سنگین گردد و نیز خوردن دوغ غلیظ با نعنا بعد از شام به آرامش فرد برای خواب خوب کمک میکند.
باسمه تعالی
مسئلهای که شما بیان کردهاید در مواضع مختلف متفاوت است و باید دید شخص چه خوابی را در چه موقعیتی دیده است آنگاه بتوان راجع به آن توضیحات لازم را ارائه داد. در مورد خود انسان نیز هرگاه انسان در خواب خودش را ببیند منظور روح اوست. آنگاه باید دید چه کاری انجام میدهد تا بتوان آن را تعبیر کرد.
باسمه تعالی
هرچه میتوانید شبها زودتر بخوابید و از دیدن مقداری از تلویزیون خودداری کنید و نیز تا آنجا که میتوانید سرگرمی موبایل را کنار بگذارید. از خوردن چای در شبها پرهیز کنید که بیخواب نشوید. همچنین از خوردن نسکافه، قهوه و امثال اینها که کافئین دارد و باعث میشود که شما نتوانید زود بخوابید خودداری نمایید. به جای آن دوغ غلیظ با نعنای خشک خورده و سپس زود بخوابید. شام خود را نیز زود صرف نمایید تا بتوانید صبحها زود برخاسته و با همسر خود صبحانه را میل نمایید. ان شاء الله.
باسمه تعالی
1- هر شب بعد از شام 50 آیه از قرآن کریم را بخوانید.
2- حتماً کتابی را که علاقه دارید مطالعه نمایید.
3- مقدار کمی دوغ غلیظ با نعنای خشک مصرف نمایید و اگر موجود نبود میتوانید ماست را با نعنای خشک مخلوط کرده مصرف نمایید. فقط دقت کنید که ماست یا دوغ واقعی باشد و از محصولات بی کیفیت شرکتی نباشد.
باسمه تعالی
خواندن آیت الکرسی و ناس و فلق و هفت مرتبه استغفار کردن.
باسمه تعالی
1- آیت الکرسی و سورههای ناس و فلق را در بستر هنگام خواب بخوانید.
2- خواندن ۵۰ آیه از قرآن کریم بعد از شام.
3- مطالعه کتاب تاریخ اسلام یا شیعه که معتبر باشد. البته نباید بین ۵ تا ۱۰ صفحه بیشتر مطالعه شود.
4- حتماً با وضو بخوابید.
5- حتماً ۱۰۰ مرتبه بگویید "سَلَامٌ قَوْلًا مِنْ رَبٍّ رَحِيمٍ"
گزارش کار خود را بعد از ۱۵ روز برای ما ارسال نمایید.
باسمه تعالی
تا مدتی اعمال دهگانه (لینک) را حداقل تا ۷۰ روز انجام دهید و نیز کتابهایی که علاقمند هستید مطالعه کنید را انتخاب نموده و هر شب به اندازهای که پلکتان سنگین شود آن کتاب را مطالعه نمایید و سپس بخوابید. اگر بدن شما مشکلی با لبنیات ندارد مقداری دوغ غلیظ به همراه نعنای خشک بعد از شام میل نموده و سپس بخوابید. اگر این کارها را به خوبی انجام دهید (همراه با برنامه دهگانه) بعد از مدتی خوابتان تنظیم خواهد شد.
باسمه تعالی
اعمال دهگانه (لینک) را به مدت ۴۰ روز انجام دهید. شبها قبل از خواب مقداری دوغ غلیظ بنوشید و یا ماست خوب و سنتی را با نعنا بخورید و سپس کتابی را که دوست دارید انتخاب کنید و هر شب سعی کنید بین ۳۰ تا ۵۰ صفحه آن را مطالعه کنید. شبها از دم کرده ی گل گاوزبان همراه با یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس و یک عدد سنبل الطیب در قوری چینی غفلت نکنید.
باسمه تعالی
باید ساعتی یا موبایل و امثالهم را کوک کنید و در فاصله ۲ متری بستر خود قرار دهید. همچنین شبها باید طبق یک برنامه منظم زودتر بخوابیده تا بتوانید برای نماز صبح برخیزید. غذاهای شب باید سبک باشد و زیاد از حد تلویزیون نگاه نکنید. بلکه هر کدام باید مقدار خود را داشته باشد. حتماً قبل از خواب ۵۰ آیه از قرآن کریم را تلاوت نمایید. با وضو بخوابید و اگر توانستید یک کتاب دینی و یا تاریخی را مطالعه کنید.
باسمه تعالی
هر شب با وضو بخوابید و ۵۰ آیه حتماً از قرآن کریم تلاوت کنید. سوره های ناس و فلق و نیز آیت الکرسی را حتماً بخوانید. اگر چیزهایی باعث به هم ریختگی افکار شما هست علتهای آن را کشف و برطرف کنید و حتماً حتماً کتابی را به عنوان مطالعه انتخاب کنید و هر شب حداقل 20 صفحه از آن را مطالعه نمایید. به شما پیشنهاد میکنیم که کتاب پیرامون زندگانی پیامبر خاتم(ص) یا ائمه طاهرین -علیهم السلام- باشد.
باسمه تعالی
قطعا شما دچار مرگ نشده اید بلکه گاهی جدا شدن روح از بدن و سیر و سلوک آن به نحوی است که انسان می تواند آن را درک نماید. باید توجه داشته باشید که انقطاع حیات از بدن با خروج روح از بدن دو مسئله جدا می باشد. حتما سعی کنید کارهایی که ناقص انجام داده اید را کامل کنید و اگر احیاناً واجباتی دارید که در گذشته های دور آنها را انجام نداده اید، هم اکنون فرصت بسیار خوبی است که جبران مافات نمایید. انجام صله رحم، تلاوت قرآن و انجام کارهای نیک به هر صورتی که باشد بسیار حائز اهمیت است. مخصوصاً در این ماه مبارک. در پایان یادآور می شود که نباید از این خواب واهمه و ترسی داشته باشید بلکه اینها تذکراتی است برای افرادی که خداوند متعال خواستار هدایت آنهاست.
باسمه تعالی
ارواح همه مردم در هنگام خواب به سیر و مسافرت می پردازد و فقط در بعضی مواقع هست که چون معده انسان به واسطه غذاهای سنگین و امثال آن دچار سنگینی شده است در چنین مواقعی سیر و مسافرت روح ناقص بوده و بعضی از مواقع حالات روحی نشأت گرفته از سنگینی معده، با حالت رؤیا برای انسان خلط میشود.
باسمه تعالی
اصولا اثرات سیارات و کرات و نیز خورشید و ماه بر روی کره زمین مسئلهای ثابت شده است. از نظر دینی نیز شارع مقدس که دستورات پروردگار متعال را ابلاغ میکند با توجه به مهندسی عالم خلقت توسط صانع تعالی دستوراتی نیز در این زمینه به انسانها داده است که این دستورات بعضا ارشادی میباشد. مانند خوابیدن رو به قبله و به پهلوی راست خوابیدن که اینها به طور قطع و یقین برای بدن انسان خواصی دارد که اگر بخواهیم بدانیم که آنها چیستند باید کتبی که از نظر علمی در این باره نوشته شده است را مطالعه کنیم.
طریقه رو به قبله خوابیدن به گونهای است که هنگام خوابیدن، انسان بر پهلوی راست بخوابد و در این هنگام صورت و جلوی بدن انسان رو به قبله قرار گیرد.