مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ

نان گندم و نان جو

- جو دارای لیزین نیست و خون را کمتر ترش می‌کند و سبوس آن ماده ضدکلسیم ندارد.

-  سبوس جو، سلولز بیشتری دارد و بعضی یبوست‌ها با خوردن نان جو برطرف می‌شود.

- نان گندم مقداری کلسیم بدن را رسوب می‌کند، لذا خوردن آن برای کسانی که کلسیم زیادی دارند نافع است.

- نان جو به دلیل داشتن ویتامین B و تولید ویتامین B‌، برای حفظ جوانی و جلوگیری از سفید شدن مو مفید است.

- در خوردن نان(گندم و جو) نباید زیاده روی نمود.

- نان جو به دلیل تولید مقدار زیادی ویتامین B، نباید با غذاهایی که دارای ویتامین B هستند (مثل ماست) خورده شود.

📖 اعجاز خوراکی‌ها، صفحات ۲۱۱ تا ۲۱۴

سلامت و درمان نان گندم جو

مقالات    سه‌شنبه 26 دی

پایداری جوانی

یکی از عواملی که می‌تواند به پایداری جوانی کمک کرده و مانع از پیری زودهنگام شود، استفاده از ویتامین C می‌باشد. بهترین راه استفاده از ویتامین C خوردن میوه‌جات و سبزیجات تازه و زنده است، زیرا خشک شدن و حرارت دیدن می‌تواند خاصیت این ویتامین را از بین ببرد (بنابراین میوه‌جات و سبزیجات حاوی این ویتامین اگر خشک شده باشند، بهره‌ چندانی از این ویتامین نخواهند داشت)

جوانی ویتامین سلامت و درمان

مقالات    سه‌شنبه 27 تیر 1402