مقالات روایات مذهبی اسلامی و کلیپ
دو نکته ویژه پدران در خصوص ارتباط تغذیه و فرزندآوری
- مسمومیت غذایی پدر در اثر خوردن غذای فاسد، مشروبات الکلی، مصرف مواد مخدر و... می‌تواند باعث علیل و ناسالم شدن نطفه شود.
- خوردن غذای زیاد و یا نخوردن غذای کامل نیز باعث ضعف نطفه می‌گردد.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۲۳
مقالات دوشنبه 13 فروردین 1403
خواص عدس
- ازدیاد کننده شیر
- ضد کم‌خونی
- دارای ویتامینهای B ،A و C
- سرشار از فسفر و آهن
- حاوی کلسیم
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۹
مقالات پنجشنبه 24 اسفند 1402
تبخال
بعضی مواردی که می‌توانند برای برطرف شدن تبخال مثمر ثمر باشند عبارت‌اند از:
- روزی چندبار اشک مو (شیره درخت انگور) به محل تبخال مالیدن، دوره زمانی تبخال را کوتاه می‌کند
ـ شب قبل از خواب پنبه آغشته به سرکه طبیعی سیب را روی محل تبخال گذاشتن
ـ فقط یک بار در هفته اول، خوردن دم‌کرده مورد و نیز گذاشتن آن روی محل تبخال
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان برخی از مشکلات مربوط به دهان و دندان»
مقالات دوشنبه 30 بهمن 1402
بوی بد دهان
بعضی علل ایجاد کننده بوی بد دهان:
- وجود دندان‌عقل نیمه نهفته در لثه
ـ فشاردادن دندان‌ها روی هم، که سبب کم‌ترشّحی بُزاق دهان می‌شود
ـ ناراحتی‌های معده
ـ زبانِ شیاردار
- عفونت‌های قارچی
ـ لوزه‌های بزرگ، تورّم لوزه‌ها، عفونت لوزه‌ها، لوزۀ سوم
ـ وجود خِلط زیاد
- بیماری‌های قلبی
ـ بیماری‌های متابولیکی مانند: قندخون بالا، چربی مضرّ خون بالا، اورۀ خون بالا
ـ بیماری یبوست و بواسیر
ـ پیلۀ لثۀ دندان و آبسۀ لثة دندان
ـ عدم خِلالِ دندان یا نَخِ دندان بعد از غذا
ـ عدم مسواک زدن یا مسواک زدن نامرتّب (به‌ویژه قبل از خواب یا در سحرها)
ـ داشتن دندان مصنوعی
ـ کم‌کاری کلیهها، یا نگهداری ادرار
ـ آب نخوردن یا بسیار کم خوردن آب
ـ تَعریق زیاد، یا زیاد صحبت نمودن (مثل اساتید، معلّمان، سخنرانان، قاریان و...)
ـ وجود مشکلات ادراری (برگشت ادرار در اثر عواملی چون عفونت ادراری یا سنگ در مجرا یا تورّم پروستات و التهاب پروستات
- و...
عوامل ضدّ بوی بد دهان:
چای دارچین، سیب، کندر، خرمای خشک بَرنیّ در شب و ناشتا خوردن. همچنین جویدن مغز گردو، جویدن ریحان، جویدن سیب با پوست، هل و کاهو (بدون سُس) به همراه غذا
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان برخی از مشکلات مربوط به دهان و دندان»
مقالات سه‌شنبه 24 بهمن 1402
مواردی جهت صاف کردن صدا و آواز
- نصف قاشق جای‌خوری کُندُرِ مرغوب خوراکی (اللُّبان) را با نصف قاشق چای‌خوری صَمغِ درخت پسته جنگلی (مصطکی) کوبیدن و خوردن (مناسب برای سخنرانان، مداحان و...)
- انار شیرین همراه با پرده نازک روی دانه‌ها
- دم‌کرده گل ختمی خبّازی (گُل پنیرک)
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
مقالات سه‌شنبه 17 بهمن 1402
درمان‌های عمومی گرفتگی صدا
گرفتگی صدا می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله ریفلاکس (برگشت اسید معده به مری و گاهی به فضای دهان)، سرماخوردگی شدید، کم‌کاری غده تیروئید و... . بعضی از این موارد ممکن است نیاز به مداوا و مراجعه به پزشک داشته باشند، ولی به‌طور کلی بعضی درمان‌های عمومی برای گرفتگی صدا به شرح زیر است:
- صبحانه یا سحری: شیر تازه گاو، کم‌چرب و مخلوط با عسل گَوَن
- به همراه ناهار و شام و یا به همراه افطاری و سحری: کاهو (بدون سُس) و سبزی شاهتره
- عصرانه یا قبل از شام یا بعد از شام: انار شیرین، یا رب انار شیرین طبیعی
- ناهار یا سحری: خورشت رانِ خروس (بدون پوست) که با روغن زیتون خوراکی درست شده باشد، خورشت سردست گوسفند که با روغن زیتون خوراکی درست شده باشد، یا خورشت ماش (بدون پوست) مخلوط با روغن بادام‌شیرین طبیعی، یا پلو ماش (بدون پوست) مخلوط با روغن بادام شیرین طبیعی
- در بین روز یا عصرانه یا بین افطار تا سحر: الف) با لعاب بِه‌دانه غرغره کنید و قورت دهید، ب) با لعاب اِسفَرزه غرغره کنید و قورت دهید (درمان گلو درد و گرفتگی صدا)
- شب قبل از خواب: آب سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی گَوَن میل کنید
📖 منبع: آرشیو موضوعی وبلاگ طب المعصومین(ع)، مقاله «در درمان تعدادی از بیماری‌های دستگاه تنفس و...»
مقالات دوشنبه 9 بهمن 1402
خواص سیب زمینی
- سیب زمینی دارای پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است.
- به علت داشتن پتاس برای قلب مفید است.
- به علت داشتن فسفر، مقوی باه (میل جنسی) و مغز می‌باشد.
- دارای مقدار زیادی ویتامین C و ویتامین B می‌باشد.
- سیب زمینی در اثر پختن مقداری ویتامین C خود را از دست میدهد، ولی پخت تنوری آن باعث حفظ این ویتامین می‌شود (جهت حفظ ویتامین C سیب زمینی، بهتر است آن را با پوست پخته و بعد از پخته شدن پوست گرفت).
- قسمت سبز سیب زمینی نباید خورده شود، زیرا سمی بوده و می‌تواند موجب ایجاد قی و اسهال و برافروختگی چهره و تشنج و ضعف شود.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۶ تا ۲۱۸
مقالات سه‌شنبه 3 بهمن 1402
نان گندم و نان جو
- جو دارای لیزین نیست و خون را کمتر ترش می‌کند و سبوس آن ماده ضدکلسیم ندارد.
- سبوس جو، سلولز بیشتری دارد و بعضی یبوست‌ها با خوردن نان جو برطرف می‌شود.
- نان گندم مقداری کلسیم بدن را رسوب می‌کند، لذا خوردن آن برای کسانی که کلسیم زیادی دارند نافع است.
- نان جو به دلیل داشتن ویتامین B و تولید ویتامین B، برای حفظ جوانی و جلوگیری از سفید شدن مو مفید است.
- در خوردن نان(گندم و جو) نباید زیاده روی نمود.
- نان جو به دلیل تولید مقدار زیادی ویتامین B، نباید با غذاهایی که دارای ویتامین B هستند (مثل ماست) خورده شود.
📖 اعجاز خوراکی‌ها، صفحات ۲۱۱ تا ۲۱۴
مقالات سه‌شنبه 26 دی 1402
خواص کدو
- انواع کدو ادرار را زیاد می‌کند و یرقان (زردی) را برطرف می‌کند و تب‌بر است.
- تخم کدو، مخصوصا پوست سبز رنگ آن ضد کرم کدو است (برخلاف تصور غلطی که در گذشته بود و معتقد بودند که تخم کدو دارای انگل است)
- کدو حلوایی سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می‌کند.
- ماسک کدو حلوایی (کدو را پخته و به‌صورت گرم به مدت نیم ساعت روی صورت بمالید واستراحت کنید) رنگ چهره را باز کرده و صورت را براق و زیبا می‌کند.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۵ و ۲۱۶
مقالات سه‌شنبه 19 دی 1402
بعضی خواص سماق
- یکی از منابع مهم ویتامین C می باشد.
- خون را قلیایی می‌کند و سموم بدن را خارج می‌سازد.
سماق را نمی‌توان به غذاها و مواد آهن‌دار زد، زیرا در غذا موجب سیاه شدن رنگ غذا و در مواد آهن‌دار موجب رسوب آهن می‌شود.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص ۲۰۵ و ۲۰۶
مقالات جمعه 15 دی 1402
خواص هلو
- دارای ویتامینهای B و C می‌باشد.
- پوست آن دارای کاروتن (مولد ویتامین A) می‌باشد.
- آب هلو خوشگوار و ملین است.
- هلو دارای آهن است و برای کبد مفید می‌باشد.
- به دلیل داشتن برم، باعث خوش‌رنگ نمودن چهره می‌گردد.
- ماسک هلو چهره را گلگون و سرخ و سفید می‌کند.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۰۹
مقالات سه‌شنبه 21 آذر 1402
خواص زنجبیل
- اشتها را زیاد می‌کند.
- ضدعفونی کننده معده و روده‌ها و دافع بلغم می‌باشد.
- سموم بدن را خارج می‌کند و به همین دلیل برای رماتیسم و پادرد مفید می‌باشد.
- تحریک‌کننده غدد عرق است.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۱۰
مقالات سه‌شنبه 14 آذر 1402
خواص پسته و تره‌تیزک
خواص پسته
- پسته خام مناسب برای درمان اسهال و ضدعفونی است.
- پسته رسیده بسیار مقوی و داروی کم‌خونی و درمان ضعف مفرط می‌باشد.
- زیاد خوردن پسته سبب یبوست و نفخ می‌شود.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۰۱
خواص تره‌تیزک (سبزی شاهی) و انواع دیگر آن همچون بولاغ اوتی (تره‌تیزک آبی)
- سرشار از ید، آهن، فسفر و ویتامین ث
- افزایش‌دهنده ادرار
- جلوگیری از ابتلا به بیماری قندی
- مفید در بیماری قلبی و امراض جلدی
- کاهش‌دهنده فشار خون
- مفید در درمان انواع عفونت‌ها
📖 منبع: کتاب اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۰۳
مقالات دوشنبه 8 آبان 1402
خواص زیره و شاهتره
خواص زیره
دانه زیره معطر و خوش‌بو و ضدعفونی کننده است. برای تصفیه معده مفید بوده و عفونت‌های معده را از بین می‌‌برد. همچنین موجب تسکین دردهای معده می‌شود. دانه و ریشه زیره نیز موجب از بین رفتن نفخ شکم بوده و ضدتشنج است و ادرار را زیاد می‌کند.
📖 منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۰۴ (با تلخیص و تصرف)
خواص شاهتره
شاهتره یکی از سبزی‌های معمولی است که رگ‌های بدن را نرم و شخص را جوان می‌نماید. درمان کننده گرفتگی رگ‌ها و عوارض کبدی بوده و خون را تصفیه می‌کند و برای دل‌درد نیز مفید است.
📖منبع: اعجاز خوراکی‌ها، ص۲۰۵
مقالات دوشنبه 1 آبان 1402
پایداری جوانی
یکی از عواملی که می‌تواند به پایداری جوانی کمک کرده و مانع از پیری زودهنگام شود، استفاده از ویتامین C می‌باشد. بهترین راه استفاده از ویتامین C خوردن میوه‌جات و سبزیجات تازه و زنده است، زیرا خشک شدن و حرارت دیدن می‌تواند خاصیت این ویتامین را از بین ببرد (بنابراین میوه‌جات و سبزیجات حاوی این ویتامین اگر خشک شده باشند، بهره چندانی از این ویتامین نخواهند داشت)
مقالات سه‌شنبه 27 تیر 1402
فشار خون
فشار خون دلایل زیادی دارد و به‌صورت‌های مختلف و انواع گوناگون دیده می‌شود. برای عدم ابتلا به فشار خون، اولین کاری که باید انجام داد، آن است که انسان در خوردن هیچ چیز از حد آن تجاوز نکند.
مقالات سه‌شنبه 6 تیر 1402